No, claro que no. Pero cuando me doy cuenta de que no fue una agresión, me libero. 

Estamos condicionados principalmente por mecanismos de defensa naturales y universales (incluso en los animales), como el ataque, el estupor o la huida. Pero ahora, si pudiéramos transformar un ataque en una torpe solicitud de ayuda, ninguna de estas tres reacciones sería necesaria. Entonces, seguiríamos sintiéndonos bien, espontáneos y libres. En este caso, se trata simplemente de invertir las suposiciones y los mecanismos reflejos. 

La noción de castigo está muy presente en Francia. Se basa en la suposición de que la otra persona solo puede comprender a través del miedo o el sufrimiento. Esto ignora tanto la capacidad de comprensión de la otra persona como su necesidad insatisfecha. Sin embargo, muchos de nosotros tenemos los recursos para comprender si les explicamos las cosas o incluso si les ofrecemos estrategias. Por ejemplo, a niños de dos años se les pidió que permanecieran frente a un malvavisco durante 10 minutos sin comérselo para ganar otro. La mayoría fueron incapaces y se enamoraron de este maravilloso malvavisco. Pero cuando les sugerimos usar la estrategia de imaginar que era una nube o un cuadro, y por lo tanto que este malvavisco era incomestible, lograron esperar. 

Debemos comprender que la naturaleza humana siempre buscará la comodidad, el placer, el amor, el reconocimiento y la tranquilidad. Solo que, la mayoría de las veces, no hemos aprendido a gestionar constructivamente nuestro dolor, nuestras emociones o nuestras necesidades. 

Seguimos siendo responsables de nuestras acciones. Incluso si la persona actúa por su propio dolor, tiene el deber de trabajar en sí misma para encontrar estrategias de afrontamiento más constructivas. Así como también somos responsables de nuestras reacciones: aquellas que conducen a una intensificación de la angustia y aquellas que son constructivas, primero para nosotros (y posiblemente para los demás). 

La compasión, por lo tanto, no significa aceptarlo todo a pies juntillas. Es evidente que debemos saber establecer límites. Estos también son necesarios para brindar un marco de seguridad y garantizar cierta paz social.

Pero ahora sabemos cómo convertir un ataque en una llamada de auxilio. Somos libres de decir que no. Podemos entonces recordar con firmeza las reglas que no deben romperse. Si es necesario, podemos pedir una compensación. Luego, si nos apetece, podemos escuchar el mensaje real y, quizás, colaborar para encontrar una solución más adecuada a las necesidades subyacentes.