esterilla de yoga
Elegir la esterilla de yoga adecuada
La esterilla es mucho más que un simple accesorio. Es tu ancla, tu espacio de práctica, la extensión de tu respiración. Pero con tantos modelos diferentes entre los que elegir, ¿cómo encontrar la más adecuada para ti? Material, grosor, agarre, uso... Esta guía te guiará paso a paso.
Criterios esenciales
1. Agarre y estabilidad
Una buena esterilla no resbala. Se mantiene en su sitio durante las posturas, aunque sudes. Por eso necesitas un material con buen agarre y una superficie antideslizante.
2. Comodidad y grosor
En función de tus articulaciones, tu práctica y tu sensibilidad, necesitarás una esterilla de grosor variable. Entre 1 mm (tamaño de viaje) y 6 mm (tamaño de estudio), todo depende de tu necesidad de comodidad.
3. Materiales y ética
Algunas alfombrillas están fabricadas con materiales naturales (corcho, caucho natural), otras con materiales reciclados o técnicos (PU, microfibra, TPE). Tú eliges en función de tus prioridades: durabilidad, ecología, rendimiento, mantenimiento, etc.
4. Práctica personal
¿Practicas en casa, en el estudio o al aire libre? ¿Haces yoga suave o dinámico? ¿Necesitas una esterilla plegable, lavable o ligera de transportar? Todas estas respuestas te ayudarán a elegir correctamente.
Alfombrillas disponibles en Yogaterrae
- Caucho natural + PU
Colchonetas de gama alta, ultra adherentes, perfectas para la práctica intensiva o con calzado. Ideal para sesiones dinámicas de yoga o fitness.
- Corcho y caucho natural
Eco-diseñado, suave para las articulaciones, perfecto para yoga caliente o piel sensible.
- Microfibra de ante + caucho natural
Superficie suave al tacto, lavable a máquina, ideal para yoga suave, yin o retiros.
- TPE bicolor
Una opción accesible, sin látex, perfecta para principiantes o en progresión, pensando en la comodidad y la seguridad.
Ventaja exclusiva en el sitio web Yogaterrae.com
Cada alfombra puede ir acompañada de :
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a tarjeta de socio por 1 euro, que ofrece un 20% de descuento en toda la tienda.
Más información sobre el concepto deesterilla de yoga
He aquí algunos artículos de nuestro blog que hemos utilizado como referencia:
➤ LOS 7 ERRORES QUE DEBES EVITAR AL ELEGIR UNA esterilla de yoga
Antes de comprar o sustituir tu esterilla de yoga, conoce los 7 errores más comunes y cómo evitarlos para que tu práctica sea fluida, cómoda y acorde a tus necesidades.
➤ LA esterilla de yoga : EL MEJOR AMIGO DE YOGIS Y YOGINIS
Tu esterilla de yoga no es sólo un accesorio: es un aliado íntimo, el que te apoya, te eleva y te conoce mejor que nadie.
➤ ¿QUÉ COLOR DE esterilla de yoga DEBO ELEGIR?
¿Y si el color de tu alfombra revelara la energía que más necesitas hoy?
➤ ¿QUÉ esterilla de yoga yoga DEBO ELEGIR?
Porque una alfombra bien elegida lo cambia todo... esto es lo que realmente vas a descubrir.
➤ LA esterilla de yoga & DÍA DE LA TIERRA 2025
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➤ ¿POR QUÉ TODO EL MUNDO TIENE UNA esterilla de yoga ?
En todos los continentes, la esterilla de yoga une almas y cuerpos en un mismo soplo de unidad.
➤ YOGA: ¡LAS 6 PREGUNTAS QUE TODO EL MUNDO SE HACE!
El yoga plantea mil preguntas... pero ofrece una única respuesta: simplemente volver a uno mismo.