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* ¿Quieres saber un poco más sobre cómo hacerlo? Entonces te invito a leer el post sobre Diario el 4 de diciembre de 2024, ¡donde está todo explicado!
YOGA FACIAL Y RESPIRACIÓN: BELLEZA NATURAL, RELAJACIÓN...
El rostro no es una máscara, sino un mapa vivo de nuestro estado interior. El yoga facial es una práctica suave pero poderosa.
YOGA FACIAL Y RESPIRACIÓN: BELLEZA NATURAL, RELAJACIÓN...
El rostro no es una máscara, sino un mapa vivo de nuestro estado interior. El yoga facial es una práctica suave pero poderosa.
POR QUÉ EL MUNDO ENTERO DESPLIEGA UNA ESTERILLA DE YOGA
Desde las playas de Mauricio hasta los tejados de Tokio, descubra cómo la esterilla de yoga une ahora a millones de almas a través de la respiración y el silencio.
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Desde las playas de Mauricio hasta los tejados de Tokio, descubra cómo la esterilla de yoga une ahora a millones de almas a través de la respiración y el silencio.
DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA, 21 DE JUNIO
Cada 21 de junio, el Día Internacional del Yoga une alientos de todo el mundo. Cómo Yogaterrae inscribe humildemente su visión de una vida mejor.
DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA, 21 DE JUNIO
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DÍA MUNDIAL DEL BIENESTAR 2025
El Día Mundial del Bienestar nos invita a bajar el ritmo, respirar y replantearnos nuestras prioridades. Esto suele empezar en una esterilla de yoga.
DÍA MUNDIAL DEL BIENESTAR 2025
El Día Mundial del Bienestar nos invita a bajar el ritmo, respirar y replantearnos nuestras prioridades. Esto suele empezar en una esterilla de yoga.
¿QUÉ COLOR DE ESTERILLA DE YOGA DEBO ELEGIR?
¿Y si el color de tu esterilla de yoga revelara tu estado interior? Cada color conlleva una vibración, un simbolismo, un mensaje.
¿QUÉ COLOR DE ESTERILLA DE YOGA DEBO ELEGIR?
¿Y si el color de tu esterilla de yoga revelara tu estado interior? Cada color conlleva una vibración, un simbolismo, un mensaje.
¿QUÉ ESTERILLA DE YOGA ELEGIR AHORA QUE SE ACERCA EL VERANO?
Ahora que se acerca el verano, ¿cómo elegir la esterilla de yoga ideal para su práctica? Materiales, agarre, grosor, comodidad, uso al aire libre...
¿QUÉ ESTERILLA DE YOGA ELEGIR AHORA QUE SE ACERCA EL VERANO?
Ahora que se acerca el verano, ¿cómo elegir la esterilla de yoga ideal para su práctica? Materiales, agarre, grosor, comodidad, uso al aire libre...
SUP-YOGA, LA TENDENCIA DEL VERANO 2025
Entre el cielo, el mar y la respiración, el yoga sobre el agua (SUP Yoga) es una experiencia sensorial sin igual.
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Entre el cielo, el mar y la respiración, el yoga sobre el agua (SUP Yoga) es una experiencia sensorial sin igual.
YOGA: LAS 6 PREGUNTAS QUE TODO EL MUNDO SE HACE ...
¿Tienes preguntas sobre el yoga? Posturas, frecuencia, flexibilidad... Descubre las 6 respuestas más populares en Google.
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EL DÍA DE LA MADRE, UN ETERNO HOMENAJE AL S...
Un soplo de gratitud dedicado a las madres del mundo. Este post celebra el poder del vínculo maternal y el yoga como ritual de amor entre generaciones.
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LA VISIÓN VATICANA DEL YOGA
¿Y si existieran vínculos sutiles entre el yoga, la fe y la búsqueda espiritual? Una nueva mirada al encuentro entre las prácticas corporales y la elevación interior.
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LA ESTERILLA DE YOGA Y EL DÍA DE LA TIERRA 22 DE ABRIL
Hoy en día, es el acontecimiento medioambiental seguido por miles de millones de personas en todo el mundo.
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YOGA EN EL MARATÓN DE PARÍS 2025
¿Y si el yoga fuera el aliado secreto del corredor? Descubre cómo una esterilla de yoga puede fortalecer cada zancada.
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¿Y si el yoga fuera el aliado secreto del corredor? Descubre cómo una esterilla de yoga puede fortalecer cada zancada.
YOGA Y DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2025
Con motivo del Día Mundial de la Salud 2025, una inmersión de yoga en el vínculo entre el nacimiento, la respiración y la conciencia para mujeres embarazadas.
YOGA Y DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2025
Con motivo del Día Mundial de la Salud 2025, una inmersión de yoga en el vínculo entre el nacimiento, la respiración y la conciencia para mujeres embarazadas.
LA ESTERILLA DE YOGA: EL MEJOR AMIGO DEL YOGUI & ...
Se forja un vínculo existencial y fusional entre tú y tu esterilla de yoga, un espejo silencioso de tu viaje interior.
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Se forja un vínculo existencial y fusional entre tú y tu esterilla de yoga, un espejo silencioso de tu viaje interior.
YOGA & SPA: UNA FILOSOFÍA DE BIENESTAR
La alquimia del yoga y los tratamientos de spa: un dúo esencial para calmar el cuerpo, despejar la mente y anclar el alma en una burbuja de serenidad.
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TOP 6 DE LOS MEJORES POSTS DE 2025. LO QUE CADA...
Yoga en movimiento: posturas populares, bienestar mental, alimentación consciente y práctica en casa. ¡Descubre las tendencias más buscadas!
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RITUALES HAWAIANOS Y YOGA: MANA, HO'...
Descubre cómo fusionar el yoga y las tradiciones hawaianas para enriquecer tu bienestar. Mana, Ho'oponopono, cantos sagrados y conexión con los elementos te ayudarán a armonizar cuerpo y mente.
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Descubre cómo fusionar el yoga y las tradiciones hawaianas para enriquecer tu bienestar. Mana, Ho'oponopono, cantos sagrados y conexión con los elementos te ayudarán a armonizar cuerpo y mente.
JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES
Y si un mundo más femenino no fuera una utopía, sino una necesidad, reequilibrando ciertos valores de sabiduría e intuición.
DÍA INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS DE LA MUJER
Y si un mundo más femenino no fuera una utopía, sino una necesidad, reequilibrando ciertos valores de sabiduría e intuición.
LOS PIONEROS DEL YOGA: 10 FIGURAS LEGENDARIAS DEL...
Descubra las figuras emblemáticas que han dado forma al yoga, su historia y su herencia espiritual.
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YOGA O PILATES: ¡ESA ES LA CUESTIÓN!
Entre flexibilidad y estabilidad, fluidez y control, estas dos disciplinas parecen opuestas... y sin embargo...
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YOGA Y AMOR PROPIO PARA SAN VALENTÍN
San Valentín también es una oportunidad para cultivar el amor propio. Descubre cómo el yoga puede ayudarte a potenciar tu bienestar interior.
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IMPULSA TU CUERPO EN FEBRERO
Febrero es el mes de la renovación. Prepara tu energía para la primavera.
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5 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA CALMAR LA N...
Para aliviar la ansiedad, mejorar el sueño y aumentar la energía, transforme su bienestar dominando su respiración.
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YOGA: UNA BRÚJULA PARA NAVEGAR POR EL...
El yoga puede ayudarnos a superar los retos de 2025: calmando la ansiedad, reforzando la resiliencia y transformando la incertidumbre en una oportunidad de crecimiento interior.
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YOGA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Descubre cómo el yoga y la alimentación consciente pueden transformar tu bienestar a través de la atención plena y la elección de alimentos sostenibles.
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Descubre cómo el yoga y la alimentación consciente pueden transformar tu bienestar a través de la atención plena y la elección de alimentos sostenibles.
YOGA Y CAMBIO CLIMÁTICO
Descubra cómo el yoga puede ayudarle a vivir mejor frente a los retos climáticos mediante la resiliencia, la atención plena y la elección de estilos de vida sostenibles.
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YOGA Y NEUROCIENCIA
Explore cómo el yoga, respaldado por descubrimientos neurocientíficos, mejora la plasticidad cerebral, reduce el estrés y potencia su bienestar mental.
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NUEVOS HORIZONTES PARA EL YOGA EN 2025
Prácticas de yoga modernas e innovadoras, como VR Yoga, Sound Yoga y Face Yoga, para reforzar la atención plena y el bienestar en la vida cotidiana.
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UNA NAVIDAD ARMONIOSA: EL YOGA COMO...
Cultiva la gratitud en Navidad y potencia estos momentos de serenidad con Yogaterrae para un bienestar completo.
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YOGA E INTELIGENCIA ARTIFICIAL: PROMESAS, ...
¿Cómo está revolucionando la IA el yoga al poner sus beneficios al alcance de todos, respetando al mismo tiempo su esencia espiritual?
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DIARIO: COMPARTIR, INSPIRAR
¡Conviértete en redactor jefe por un día o más! Es GRATIS :) ¡La web de Yogaterrae te abre sus puertas!
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ADAPTA TU YOGA A LOS CICLOS NATURALES
Adapta tu yoga a los ciclos naturales: Yin Yoga, luna llena y rituales introspectivos para armonizar tu energía con el otoño y prepararte para el invierno.
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ENERGÍA FEMENINA Y MASCULINA
Explore el equilibrio entre la energía femenina y masculina y descubra cómo esta armonía puede transformar su bienestar diario.
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EL QUEMADERO PUFF...
Entender y prevenir el agotamiento, con signos, síntomas y soluciones para ayudarle a recuperar el equilibrio y la energía.
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EL AMOR COMO ESCUDO Y FUERZA INTERIOR
Descubra cómo el amor propio puede convertirse en una fuente de fuerza interior y una guía hacia un bienestar profundo y duradero.
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APNEA, UNA INMERSIÓN EN EL MUNDO DE...
Explore la apnea, una práctica en la que contener la respiración se convierte en un viaje introspectivo, que fomenta la concentración y calma el cuerpo.
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REFLEJOS ARCAICOS
Descubra cómo los reflejos arcaicos no integrados pueden afectar a su bienestar y qué puede hacer al respecto.
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EL DUELO DE LAS PALABRAS
Aprenda a convertir la agresión verbal en oportunidades para la comprensión y la compasión con consejos prácticos y afectuosos.
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TRANSFORMAR LA HIPERSENSIBILIDAD EN FUERZA
Aprende a transformar tu empatía en fuerza interior, para que puedas gestionar tus emociones con mayor eficacia y vivir en armonía con tu sensibilidad.
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APRENDER A ALCANZAR TUS OBJETIVOS
Descubre cómo dar sentido a cada etapa fijando objetivos realistas y convirtiendo los obstáculos en oportunidades.
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Descubre cómo dar sentido a cada etapa fijando objetivos realistas y convirtiendo los obstáculos en oportunidades.
EL ARTE DE UNA MENTE SANA, PARA UNA VIDA SANA
¿Sabía que tenemos varios "cuerpos" interdependientes, cada uno de los cuales desempeña un papel esencial en nuestro bienestar general?
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LA CONTRAHISTORIA DE PRÍNCIPES Y PRINCESAS
Descubra cómo reescribir nuestras creencias heredadas de los cuentos de hadas para lograr una vida equilibrada y libre basada en el respeto.
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HATHA YOGA
Explore la armonía del Hatha Yoga, donde cada postura estabiliza el cuerpo y calma la mente en todo su esplendor.
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VINYASA YOGA
Sumérgete en el flujo Vinyasa, donde cada respiración guía un movimiento hacia el equilibrio y la energía.
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ASHTANGA YOGA
Descubra el rigor del Ashtanga Yoga, una práctica fluida que esculpe el cuerpo y fortalece la voluntad.
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KUNDALINI YOGA
Despierte su energía interior con Kundalini Yoga, donde la espiritualidad y la vitalidad se encuentran.
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YOGA IYENGAR
Sumérjase en la precisión del Yoga Iyengar, donde la alineación perfecta conduce al autodescubrimiento.
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BIKRAM YOGA
Enlaza 26 posturas con Bikram Yoga en una sala climatizada para desintoxicar el cuerpo y mejorar la flexibilidad y la resistencia.
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POWER YOGA
Aumente su fuerza y resistencia con Power Yoga, una práctica energizante y revitalizante.
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YOGA RESTAURATIVO
Calme su cuerpo y su mente con el Yoga Restaurativo, la clave de la relajación profunda.
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Calme su cuerpo y su mente con el Yoga Restaurativo, la clave de la relajación profunda.
YOGA PRENATAL
Prepare su cuerpo y su mente para la maternidad con el yoga prenatal, que es suave y fuerte.
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Prepare su cuerpo y su mente para la maternidad con el yoga prenatal, que es suave y fuerte.
YOGA JIVAMUKTI
Explore la alianza entre espiritualidad y dinamismo con el Jivamukti Yoga, un viaje hacia la conciencia.
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SIVANANDA YOGA
Entre en la serenidad del Yoga Sivananda, un enfoque holístico para armonizar cuerpo, mente y alma.
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Entre en la serenidad del Yoga Sivananda, un enfoque holístico para armonizar cuerpo, mente y alma.
BHAKTI YOGA
Sumérjase en el Bhakti Yoga y explore el camino de la devoción, una profunda conexión espiritual a través del amor y la gratitud.
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YOGA NIDRA
Sumérjase en una profunda relajación con Yoga Nidra, una práctica guiada que calma la mente y regenera el cuerpo.
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Sumérjase en una profunda relajación con Yoga Nidra, una práctica guiada que calma la mente y regenera el cuerpo.
KRIPALU YOGA
Reconecta con tu esencia con Kripalu Yoga, una práctica suave que conduce a la autoaceptación.
KRIPALU YOGA
Reconecta con tu esencia con Kripalu Yoga, una práctica suave que conduce a la autoaceptación.
YOGA CALIENTE
Libere toxinas y tensiones con Hot Yoga en un entorno caldeado, donde este estilo le ayuda a tonificar y purificar cuerpo y mente.
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Libere toxinas y tensiones con Hot Yoga en un entorno caldeado, donde este estilo le ayuda a tonificar y purificar cuerpo y mente.
YOGA INTEGRAL
Descubra la unidad del cuerpo y la mente con el Yoga Integral, un enfoque completo del bienestar.
YOGA INTEGRAL
Descubra la unidad del cuerpo y la mente con el Yoga Integral, un enfoque completo del bienestar.
VINIYOGA YOGA
Adapte su práctica con el Viniyoga, un método personalizado que respeta el ritmo del cuerpo.
VINIYOGA YOGA
Adapte su práctica con el Viniyoga, un método personalizado que respeta el ritmo del cuerpo.
YOGA AÉREO
Explore posturas ingrávidas y gane altura con el Yoga Aéreo, una práctica que le libera y aumenta su confianza.
YOGA AÉREO
Explore posturas ingrávidas y gane altura con el Yoga Aéreo, una práctica que le libera y aumenta su confianza.
YOGA ANUSARA
Déjese guiar por el corazón con Anusara Yoga, una práctica que une alineación y espíritu.
YOGA ANUSARA
Déjese guiar por el corazón con Anusara Yoga, una práctica que une alineación y espíritu.
YOGA VERDE
Armonícese con la naturaleza a través del Yoga Verde, una práctica que combina ecología y espiritualidad.
YOGA VERDE
Armonícese con la naturaleza a través del Yoga Verde, una práctica que combina ecología y espiritualidad.
MANTRA YOGA
Eleve su vibración interior con el Mantra Yoga, donde los sonidos sagrados despiertan la conciencia.
MANTRA YOGA
Eleve su vibración interior con el Mantra Yoga, donde los sonidos sagrados despiertan la conciencia.
YOGA TERAPIA
Sane su cuerpo y su mente con la terapia del yoga, una práctica que restablece el equilibrio.
YOGA TERAPIA
Sane su cuerpo y su mente con la terapia del yoga, una práctica que restablece el equilibrio.
YOGA SILENCIOSO
Sumérjase en la calma del Silent Yoga, una práctica de inmersión total que renueva el espíritu.
YOGA SILENCIOSO
Sumérjase en la calma del Silent Yoga, una práctica de inmersión total que renueva el espíritu.
YOGA ESCULTURADO
Esculpe tu cuerpo con Yoga Sculpt, una práctica que combina el fortalecimiento muscular, el fitness y el yoga.
YOGA ESCULTURADO
Esculpe tu cuerpo con Yoga Sculpt, una práctica que combina el fortalecimiento muscular, el fitness y el yoga.
SIMBOLISMO DEL COLOR
Sumérjase en el fascinante mundo de los colores, donde cada tono cuenta una historia, despierta emociones e influye en nuestra vida cotidiana.
SIMBOLISMO DEL COLOR
Sumérjase en el fascinante mundo de los colores, donde cada tono cuenta una historia, despierta emociones e influye en nuestra vida cotidiana.
LA HISTORIA DE LOS CHAKRAS
Explore los chakras, tesoros místicos con miles de años de antigüedad, donde cada descubrimiento revela una poderosa sabiduría ancestral.
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Explore los chakras, tesoros místicos con miles de años de antigüedad, donde cada descubrimiento revela una poderosa sabiduría ancestral.