Esterilla de yoga
Cómo elegir la esterilla de yoga adecuada
Una esterilla es más que un simple accesorio. Es tu punto de apoyo, tu espacio de práctica, una extensión de tu respiración. Pero con tantos modelos para elegir, ¿cómo encontrar la ideal para ti? Material, grosor, agarre y uso... Esta guía te guiará paso a paso.
Los criterios esenciales
1. Adhesión y estabilidad
Una buena esterilla no se resbala. Se mantiene en su lugar durante las posturas, incluso si sudas. Para lograrlo, elige un material con buen agarre y superficie antideslizante.
2. Comodidad y grosor
Dependiendo de tus articulaciones, tu práctica y tu sensibilidad, necesitarás una esterilla de diferentes grosores. Entre 1 mm (tamaño de viaje) y 6 mm (tamaño de estudio), todo depende de tu comodidad.
3. Materia y ética
Algunas alfombras están hechas de materiales naturales (corcho, caucho natural), otras de materiales reciclados o técnicos (PU, microfibra, TPE). Usted elige según sus prioridades: durabilidad, ecología, rendimiento, mantenimiento, etc.
4. Práctica personal
¿Practicas en casa, en un estudio o al aire libre? ¿Practicas yoga suave o dinámico? ¿Necesitas una esterilla plegable, lavable o ligera de transportar? Todas estas respuestas te ayudarán a elegir.
Esterillas disponibles en Yogaterrae
• Caucho natural + PU
Esterillas premium con gran agarre, perfectas para práctica intensiva o con calzado. Ideales para sesiones dinámicas de yoga o fitness.
• Corcho y caucho natural
Diseño ecológico, suave para las articulaciones, perfecto para yoga caliente o piel sensible.
• Microfibra de gamuza + caucho natural
Superficie suave al tacto, lavable a máquina, ideal para yoga suave, yin o retiros.
• TPE de dos tonos
Una opción asequible, sin látex, perfecta para principiantes o usuarios avanzados, con comodidad y seguridad.
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