EL AMOR COMO ESCUDO Y FUERZA INTERIOR
¿Sabías que podemos pensar en el amor como un escudo: un viaje interior hacia la paz y la protección?
Al igual que el yoga, el amor propio es una disciplina que requiere introspección y presencia.
Escrito por Chloé Lesage - noviembre de 2024
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Tiempo de lectura
Unos 10 minutos
El texto anima a amarse a uno mismo para irradiar ese amor a los demás, un concepto similar al de la autocompasión en el yoga, que nutre las interacciones con el mundo exterior.
Descubre cómo el amor propio puede convertirse en un pilar esencial de tu práctica de yoga, aportando equilibrio y serenidad a cada momento. Esta publicación explora el amor como una fuerza transformadora, una energía que trasciende los límites del cuerpo y la mente para nutrir cada aspecto de nuestro ser. Al cultivar este amor interior, irradiamos una paz que se extiende mucho más allá de... esterilla de yoga , hacia la vida misma.
¿Qué pasaría si a partir de hoy hicieras del amor propio tu mayor aliado en tu viaje de yoga?
"¡Echemos un vistazo!"
EL AMOR ES MI ESCUDO
Te deseo lo mejor del mundo. Solo porque estás viva, mereces amor.
El amor es vida.
Y mientras vivas, merecerás amor. Y cuando mueras, sabrás hace mucho tiempo que el amor trasciende todas las fronteras.
Cuando abrimos nuestro ser al amor —no al amor ajeno, sino al amor de uno mismo hacia uno mismo—, nos convertimos en amor. El amor no es un cuento de hadas. Nos permite amar lo bello, pero sobre todo lo que no lo es. Es la fuerza más poderosa del mundo, la clave de la eternidad.
El amor, cuando nos lo mostramos a nosotros mismos, se contagia automáticamente a los demás. Al cuidarnos, irradiamos amor a nuestro entorno y podemos guiar a los demás de forma natural.
LA IMPORTANCIA DE AMARTE A TI MISMO
Pero lo opuesto no es amor.
Si nos saltamos el primer paso, si queremos recibir primero el amor de los demás, si buscamos guiarlos primero, nos perdemos a nosotros mismos y perdemos a los demás.
El amor a uno mismo, de uno mismo y por uno mismo es la única puerta de entrada a un ser arraigado.
Amémonos, y lo demás vendrá solo. Eso es lo más importante: amarnos como nos gustaría ser amados. Ese amor incondicional que a veces esperamos de los demás. Rara vez son capaces de hacerlo porque nosotros mismos aún no sabemos cómo hacerlo.
INTEGRAR EL AMOR EN CADA ASPECTO DE NUESTRAS VIDAS
Amémonos por querer hacer lo mejor para nosotros, por elegir lo que es bueno para nosotros y por equivocarnos cuando algo ha sido probado por nosotros.
Asegurémonos de que nuestras intenciones sean nobles, que salgan del corazón y nos hagan vibrar, como una flecha en una brújula. Y si, a pesar de esto, las cosas no salen bien, ámate aún más para transmutarlo todo.
Es hora de amarnos en todas nuestras partes: en la forma en que desayunamos, en la forma en que saludamos, en la forma en que nos vestimos, en la forma en que dormimos, en la forma en que hacemos ejercicio...
LA FUENTE DEL AMOR
¿Dónde está su fuente? El amor está en todas partes, pero sobre todo, debería estar en nuestro interior. En lo profundo de nuestro corazón, hay una parte que está conectada como una columna vertebral a todos nuestros cuerpos espirituales, al infinito...
Aquí es donde descargamos el amor verdadero. Es una fuente infinita, disponible en todo momento e increíblemente poderosa. Cuando no estamos acostumbrados a él, al principio podemos sentir que parece artificial, producto de nuestra imaginación. Pero al hacer este esfuerzo, terminamos conectando con el lugar correcto dentro de nosotros, y entonces ya no hay duda: parece tan puro.
Así poco a poco, con cada esfuerzo diario, acaba integrándose en todas partes.
EL AMOR COMO PROTECCIÓN
Cuando vibramos amor desde el corazón, estamos protegidos. Esto no significa que nada pueda pasarnos. Pero sí significa que nuestra vibración es tan alta que atrae situaciones favorables, y cuando nos encontramos en una situación difícil, a través del amor la transformamos.
Incluso en mis relaciones con los demás, cuando transmito amor, ya no percibo agresión, sino compasión. Ya no soy el sujeto, me convierto simplemente en testigo.
El amor se convierte en mi escudo.
AMA LA VIDA EN SU TOTALIDAD
A través del amor, finalmente veo. Entonces amo a los demás, a los árboles, a las piedras, al cielo y a la tierra, porque amo la vida.
El amor propio es un camino, por eso con todo el amor del mundo te deseo un hermoso encuentro de ti para ti.
ORACIÓN DE AMOR
Que el amor se integre en cada partícula de mi ser. Ya sea que sea amor o lo irradie, estas vibraciones cautivan al mundo y a todas las dimensiones. Acojo con agrado las vibraciones más elevadas de amor y luz en mí ahora.
En este estado, sólo puedo maravillarme de un ser encarnado y de una alegría trascendente.
El amor es mi guía. El amor es mi escudo. El amor soy yo.
Muchas gracias Chloé por este compartir tan enriquecedor y profundo.
Tus palabras nos recuerdan que el amor propio es más que un simple concepto; es un camino hacia la plenitud. Gracias a tu sabiduría, aprendemos a integrar este amor, que nutre nuestra práctica y nuestra vida diaria.
Biografía de Chloe
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Chloé LESAGE
Coach de liderazgo y facilitador de proyectos
"Guerrera de corazón, esa es a menudo la conclusión a la que llego cuando explico mi trayectoria vital. Tras un comienzo difícil en esta tierra, busqué el equilibrio interior y la expansión a través de un viaje de 15 años de desarrollo personal donde puse a prueba todas las prácticas convencionales y atípicas.Como nunca dejamos de aprender, alimento continuamente mi sed de comprensión. Con un alto potencial intelectual y emocional, aprendí a poner mis habilidades al servicio de la vida para que se convierta en un don.
Mi método está en la intersección entre quién soy, la reapropiación de mi formación de 2 años en coaching de desarrollo personal así como todas mis experiencias de vida.
Es una práctica que experimenta e interviene simultáneamente en el cuerpo, las emociones y la dimensión espiritual. Para mí, es impensable acompañar durante años lo que, en mi opinión, causaría dependencia. Sin embargo, mi trabajo consiste en crear las condiciones para la reapropiación del poder interior y obtener resultados inmediatos en la materialización de los objetivos.
Más información sobre su trayectoria profesional
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