Ces séminaires de yoga-fitness sont conçus pour les sportifs, améliorant leur performance, souplesse, et force tout en prévenant les blessures. Ils combinent des sessions de yoga, des ateliers de respiration, et des entraînements spécifiques pour optimiser la préparation physique et la récupération.

Adaptés aux sportifs amateurs et professionnels, ils intègrent divers styles de yoga tels que l'Ashtanga et le Power Yoga pour renforcer les capacités athlétiques.