LA VISIÓN DEL VATICANO SOBRE EL YOGA
A través de la mirada del Vaticano y de practicantes de todo el mundo, el yoga, el arte ancestral de la respiración y el cuerpo, encuentra su lugar en una búsqueda universal de armonía interior , respetuosa de todas las creencias.
En un mundo en búsqueda de unidad y significado, el yoga es invitado incluso a los diálogos espirituales más antiguos .
Entre la prudencia teológica y el reconocimiento de sus beneficios, el Vaticano y otras voces cristianas cuestionan el lugar de esta práctica milenaria en la realización interior.
Escrito por TINA - Abril de 2025
Contenido plegable
Tiempo de lectura
Unos 10 minutos
LO QUE ESTÁS A PUNTO DE DESCUBRIR
• Los orígenes de la visión cristiana de las prácticas orientales
• Cómo ha abordado el Vaticano la cuestión del yoga a lo largo de las décadas
• Los matices entre la fe, la meditación cristiana y la práctica del yoga
• Los puntos de convergencia entre la búsqueda espiritual yóguica y cristiana
• Cómo algunos creyentes hoy integran el yoga en su viaje interior
• Una reflexión universal : ¿qué pasaría si el yoga fuera un lenguaje de paz más allá de las creencias ?
"¡Echemos un vistazo!"
LOS ORÍGENES DE LA PERSPECTIVA CRISTIANA SOBRE LAS PRÁCTICAS ORIENTALES
Durante siglos, el Occidente cristiano ha mantenido una relación cautelosa con las prácticas de Oriente. Desde la Edad Media, la fascinación por la espiritualidad india ha estado a menudo acompañada de desconfianza. El yoga, percibido como un camino espiritual alternativo, se ha considerado durante mucho tiempo ajeno a la tradición cristiana. Esta actitud reservada se debe a una mala interpretación de los propósitos del yoga, erróneamente considerado exclusivamente religioso, cuando es sobre todo una disciplina de unificación del cuerpo, la respiración y la mente .
En el siglo XX, con el auge del diálogo interreligioso, las percepciones comenzaron a evolucionar. Figuras cristianas con visión de futuro, como Thomas Merton , demostraron que ciertas prácticas meditativas derivadas del yoga podían enriquecer la búsqueda interior cristiana sin traicionar la fe.
Hoy, la Iglesia insta a la cautela, aunque reconoce que ciertas técnicas de relajación corporal , respiración consciente y meditación , si se practican en armonía con la fe, pueden promover una mayor profundidad espiritual .
En este sentido, la elección de una esterilla de yoga también adquiere un fuerte simbolismo: se convierte en un espacio sagrado personal , un punto de apoyo para la oración silenciosa, la meditación o la práctica consciente. Por eso, en Yogaterrae , hemos diseñado esterillas con alma ecológica (corcho natural, caucho ecorresponsable), ofreciendo a cada persona un punto de apoyo que se respeta a sí misma y al planeta, sean cuales sean sus creencias.
La alfombra se convierte entonces en el puente entre la interioridad y lo universal, una humilde compañera al servicio de una búsqueda de paz interior compartida por todas las tradiciones.
¿CÓMO HA ABORDADO EL VATICANO LA CUESTIÓN DEL YOGA A LO LARGO DE LOS AÑOS CONTEMPORÁNEOS?
Desde hace varias décadas, el Vaticano ha estado observando de cerca el auge del yoga en Occidente.
El yoga, con sus antiguas raíces filosóficas, ha suscitado durante mucho tiempo interrogantes entre las autoridades cristianas. En las primeras décadas del siglo XX, esta práctica se veía con recelo, percibida como un enfoque espiritual ajeno a los fundamentos del cristianismo.
Sin embargo, a medida que progresó la globalización de las prácticas de bienestar y el yoga se hizo popular en Occidente, el pensamiento del Vaticano se volvió más matizado.
Poco a poco ha ido surgiendo una distinción esencial:
por un lado, un yoga centrado en una búsqueda espiritual autónoma, que podría verse como una alternativa a la fe cristiana;
Por otro lado, el yoga se considera una disciplina física y mental , desvinculada de cualquier búsqueda religiosa. En este segundo caso, el Vaticano reconoce que el yoga, practicado para mejorar el equilibrio corporal , el autocontrol y la meditación interior , puede ser compatible con la vida espiritual cristiana, como herramienta para la calma, la reorientación y el apoyo a la oración.
Hoy, en muchos discursos y reflexiones eclesiales predomina este enfoque: si la práctica permanece al servicio del bienestar personal y de la salud interior, sin confusiones doctrinales, puede coexistir con un proceso de fe, enriqueciendo el camino del hombre hacia una mayor conciencia y paz interior.
LOS MATICES ENTRE LA FE, LA MEDITACIÓN Y LA PRÁCTICA DEL YOGA HOY
Si bien el yoga es ampliamente reconocido como una práctica beneficiosa para la salud física y mental , también abarca dimensiones más sutiles: la meditación , la autoconciencia y la apertura espiritual. Es en este ámbito donde es necesario hacer distinciones, especialmente en un contexto cristiano.
La fe cristiana se basa en una relación directa con Dios, alimentada por la oración, los sacramentos y la meditación de las Escrituras. La meditación cristiana no consiste en absorberse en un estado impersonal, sino en profundizar en un diálogo vivo con lo divino .
En algunas tradiciones, el yoga puede integrar una búsqueda espiritual más holística, buscando la unión con una realidad trascendente. Sin embargo, en su práctica moderna —especialmente la que se enseña en Occidente—, el yoga se concibe principalmente como un arte de vida física y mental : un medio para cultivar el equilibrio interior , la salud y la atención plena.
Así, cuando se practica sin intención religiosa, el yoga puede coexistir perfectamente con la fe cristiana o cualquier otra creencia. Se convierte entonces en un apoyo para la atención al cuerpo y la respiración, sin sustituir la oración ni los fundamentos espirituales personales.
Esta distinción, hoy mejor comprendida, permite promover el yoga como una disciplina al servicio del bienestar , del autocontrol y de la interioridad , respetando profundamente las tradiciones espirituales a las que cada persona pueda pertenecer.
PUNTOS DE CONVERGENCIA ENTRE LA BÚSQUEDA ESPIRITUAL YÓGICA Y CRISTIANA
A primera vista, el yoga y el cristianismo parecen provenir de mundos espirituales muy diferentes. Sin embargo, al mirar más allá de las apariencias, emergen profundas similitudes en su búsqueda interior.
En ambas tradiciones, el énfasis está en el dominio de la mente , el desapego de las distracciones materiales y la búsqueda de la unión con una realidad superior: Dios para los cristianos, el Absoluto (Brahman) o el Ser (Atman) para los yoguis. El camino pasa por la disciplina interior , la meditación , la oración o incluso la contemplación .
La respiración , fundamental en el pranayama yóguico, se refleja en la importancia del Aliento Divino en la tradición cristiana, considerado como el Espíritu Santo que anima y guía el alma. El trabajo con la respiración, la concentración, la humildad y la purificación interior son enfoques comunes para acercarse al misterio de lo divino.
Asimismo, la actitud del corazón —bondad, perdón, desapego de los deseos egoístas— se valora en ambos caminos. El objetivo no es solo perfeccionarse para sí mismo, sino abrirse a una realidad más amplia , cultivando el amor , la compasión y el servicio .
Así, más allá de las diferencias doctrinales, el yoga y el cristianismo pueden encontrarse en una visión universal del viaje interior: una que invita a todos a ser más conscientes, más amorosos y más conectados con el aliento de la vida.
CÓMO ALGUNOS CREYENTES INTEGRAN EL YOGA EN SU VIAJE INTERIOR HOY
Hoy en día, muchos creyentes, especialmente cristianos, optan por integrar el yoga no como un sustituto de su fe, sino como una herramienta para la profundización espiritual . Para ellos, la práctica de asanas (posturas) y pranayama (respiración consciente) no es un acto religioso, sino una forma de reenfocarse, de habitar plenamente su cuerpo y de abrir sus corazones a una oración más consciente y plena. El yoga se convierte así en un apoyo para la interiorización , promoviendo el silencio interior necesario para la meditación cristiana, sin confundirse con creencias externas.
Este enfoque respetuoso considera el yoga como una disciplina complementaria: prepara la mente para la contemplación, para escuchar lo divino y para acoger la respiración interior, a menudo asociada en la fe cristiana con el Espíritu Santo. Lejos de borrar su identidad espiritual, estos practicantes dan testimonio de que el yoga , practicado con discernimiento, puede convertirse en un camino hacia la unificación , una forma de vivir su fe de una manera más profunda y encarnada, y más atenta al misterio de la vida.
En esta perspectiva, la elección de una esterilla de yoga natural , respetuosa con el cuerpo y la Tierra, adquiere también un valor simbólico: se convierte en un espacio sagrado, humilde y silencioso, propicio para la meditación y la elevación interior.
UNA REFLEXIÓN UNIVERSAL: ¿Y SI EL YOGA FUERA UN LENGUAJE DE PAZ MÁS ALLÁ DE LAS CREENCIAS?
Más allá de doctrinas, dogmas o tradiciones, el yoga puede considerarse un lenguaje universal que llega directamente al corazón humano. Por su naturaleza no proselitista, invita a todos a explorar su interior, apaciguar sus emociones y cultivar una presencia plena en el mundo. Ya sea creyente, agnóstico o ateo, la práctica del yoga nos conecta con lo esencial: la respiración, la consciencia corporal y la escucha del silencio interior.
En un mundo a menudo fragmentado por las diferencias de fe y cultura, el yoga ofrece un camino hacia la unidad , donde el respeto, la tolerancia y la bondad se convierten en actos concretos que se viven en la esterilla y luego se trasladan a la vida cotidiana. Enseña que bajo las diversas apariencias, existe el mismo aliento de vida, la misma aspiración de paz y plenitud.
Desde esta perspectiva, el yoga no se opone a las creencias: se convierte en un puente silencioso , un espacio de encuentro interior donde cada ser puede caminar a su propio ritmo, en armonía con su propia búsqueda espiritual o existencial. Practicar en una esterilla de yoga natural, sólida y respetuosa también significa honrar esta búsqueda del equilibrio entre lo visible y lo invisible, entre el cuerpo, el alma y el espíritu.
Gracias TINA por esta publicación.
Gracias por compartir con nosotros este viaje interior , donde el yoga se revela no como un límite, sino como un camino de paz, unidad y profunda humanidad.
Biografía de TINA
-
TINA
1994, Isla Reunión y Mauricio, una vida impulsada por el Océano Índico y el Yoga
Desde niña, esta intrépida viajera ha recorrido el mundo, dejando sus huellas en playas de todo el mundo.Apasionada del surf, el buceo y la vela, ha hecho de los océanos su patio de recreo y fuente de inspiración.
La libertad de las olas, la serenidad de las profundidades oceánicas y el viento en sus velas han marcado su recorrido, siempre guiado por la búsqueda de conexión con la naturaleza.
Fue a través de sus exploraciones que el yoga se convirtió para ella en algo más que una práctica: fue una forma de vida.
Entre las sesiones de surf a primera hora de la mañana y los atardeceres meditativos, encontró en el yoga un equilibrio perfecto entre fuerza, fluidez y autoconciencia.
Hoy, combina su pasión por los deportes acuáticos con la enseñanza del yoga y forma parte del equipo de Yogaterrae, aquí en Francia, en el suroeste y, a menudo, de forma remota :)
Este aventurero es una verdadera fuente de inspiración para todo aquel que aspire a vivir en armonía con su cuerpo y la naturaleza.
A través de sus relatos de experiencias increíbles, invita a todos a abrirse a un mundo donde cada ola, cada respiración y cada postura es una celebración de la vida.
