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* Volete saperne un po' di più su come farlo? Allora vi invito a leggere il post sul Journaling del 4 dicembre 2024, dove tutto è spiegato!
FACE YOGA & BREATH: BELLEZZA NATURALE, RELAX...
Il viso non è una maschera, ma una mappa vivente del nostro stato interiore. Lo yoga del viso è una pratica dolce ma potente.
FACE YOGA & BREATH: BELLEZZA NATURALE, RELAX...
Il viso non è una maschera, ma una mappa vivente del nostro stato interiore. Lo yoga del viso è una pratica dolce ma potente.
PERCHÉ TUTTO IL MONDO SROTOLA UN TAPPETINO DA YOGA
Dalle spiagge di Mauritius ai tetti di Tokyo, scoprite come il tappetino dello yoga unisce milioni di anime attraverso il respiro e il silenzio.
PERCHÉ TUTTO IL MONDO SROTOLA UN TAPPETINO DA YOGA
Dalle spiagge di Mauritius ai tetti di Tokyo, scoprite come il tappetino dello yoga unisce milioni di anime attraverso il respiro e il silenzio.
GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA IL 21 GIUGNO
Ogni 21 giugno, la Giornata Internazionale dello Yoga unisce i respiri di tutto il mondo. Come Yogaterrae inscrive umilmente la sua visione di una vita migliore.
GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA IL 21 GIUGNO
Ogni 21 giugno, la Giornata Internazionale dello Yoga unisce i respiri di tutto il mondo. Come Yogaterrae inscrive umilmente la sua visione di una vita migliore.
GIORNATA MONDIALE DEL BENESSERE 2025
La Giornata Mondiale del Benessere ci invita a rallentare, respirare e rivalutare le nostre priorità. Spesso questo inizia su un tappetino da yoga.
GIORNATA MONDIALE DEL BENESSERE 2025
La Giornata Mondiale del Benessere ci invita a rallentare, respirare e rivalutare le nostre priorità. Spesso questo inizia su un tappetino da yoga.
QUALE COLORE DI TAPPETINO DA YOGA DEVO SCEGLIERE?
E se il colore del vostro tappetino da yoga rivelasse il vostro stato interiore? Ogni colore porta con sé una vibrazione, un simbolismo, un messaggio.
QUALE COLORE DI TAPPETINO DA YOGA DEVO SCEGLIERE?
E se il colore del vostro tappetino da yoga rivelasse il vostro stato interiore? Ogni colore porta con sé una vibrazione, un simbolismo, un messaggio.
QUALE TAPPETINO DA YOGA SCEGLIERE CON L'ARRIVO DELL'ESTATE?
Con l'avvicinarsi dell'estate, come scegliere il tappetino yoga ideale per la vostra pratica? Materiali, aderenza, spessore, comfort, uso all'aperto...
QUALE TAPPETINO DA YOGA SCEGLIERE CON L'ARRIVO DELL'ESTATE?
Con l'avvicinarsi dell'estate, come scegliere il tappetino yoga ideale per la vostra pratica? Materiali, aderenza, spessore, comfort, uso all'aperto...
SUP-YOGA, LA TENDENZA DELL'ESTATE 2025
Tra cielo, mare e respiro, lo yoga sull'acqua (SUP Yoga) è un'esperienza sensoriale senza precedenti!
SUP-YOGA, LA TENDENZA DELL'ESTATE 2025
Tra cielo, mare e respiro, lo yoga sull'acqua (SUP Yoga) è un'esperienza sensoriale senza precedenti!
YOGA: LE 6 DOMANDE CHE TUTTI SI PONGONO ...
Avete domande sullo yoga? Posture, frequenza, flessibilità... Scoprite le 6 risposte più popolari su Google.
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Avete domande sullo yoga? Posture, frequenza, flessibilità... Scoprite le 6 risposte più popolari su Google.
LA FESTA DELLA MAMMA, UN ETERNO OMAGGIO ALLA DONNA...
Un respiro di gratitudine dedicato alle madri del mondo. Questo post celebra il potere del legame materno e lo yoga come rituale d'amore tra le generazioni.
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Un respiro di gratitudine dedicato alle madri del mondo. Questo post celebra il potere del legame materno e lo yoga come rituale d'amore tra le generazioni.
LA VISIONE VATICANA DELLO YOGA
E se ci fossero sottili legami tra lo yoga, la fede e la ricerca spirituale? Uno sguardo nuovo sull'incontro tra pratiche corporee ed elevazione interiore.
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IL TAPPETINO YOGA E LA GIORNATA DELLA TERRA 22 APRILE
Oggi è l'evento ambientale seguito da miliardi di persone in tutto il mondo!
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YOGA ALLA MARATONA DI PARIGI 2025
E se lo yoga fosse l'alleato segreto di un corridore? Scoprite come un tappetino da yoga può rafforzare ogni passo.
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YOGA E GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE 2025
In occasione della Giornata Mondiale della Salute 2025, un'immersione nello yoga sul legame tra nascita, respiro e coscienza per le donne in gravidanza
YOGA E GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE 2025
In occasione della Giornata Mondiale della Salute 2025, un'immersione nello yoga sul legame tra nascita, respiro e coscienza per le donne in gravidanza
IL TAPPETINO DA YOGA: IL MIGLIORE AMICO DELLO YOGI E ...
Tra voi e il vostro tappetino di yoga si crea un legame esistenziale e fusionale, uno specchio silenzioso del vostro viaggio interiore.
IL TAPPETINO DA YOGA: IL MIGLIORE AMICO DELLO YOGI E ...
Tra voi e il vostro tappetino di yoga si crea un legame esistenziale e fusionale, uno specchio silenzioso del vostro viaggio interiore.
YOGA & SPA: UNA FILOSOFIA DI BENESSERE
L'alchimia dello yoga e dei trattamenti termali: un binomio essenziale per lenire il corpo, liberare la mente e ancorare l'anima in una bolla di serenità.
YOGA & SPA: UNA FILOSOFIA DI BENESSERE
L'alchimia dello yoga e dei trattamenti termali: un binomio essenziale per lenire il corpo, liberare la mente e ancorare l'anima in una bolla di serenità.
I 6 MIGLIORI POST DEL 2025. CHE COSA...
Lo yoga in movimento: posture popolari, benessere mentale, alimentazione consapevole e pratica domestica. Scoprite le tendenze più ricercate!
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RITUALI HAWAIANI E YOGA: MANA, HO'...
Scoprite come fondere lo yoga e le tradizioni hawaiane per arricchire il vostro benessere. Mana, Ho'oponopono, canti sacri e connessione con gli elementi vi aiuteranno ad armonizzare corpo e mente.
RITUALI HAWAIANI E YOGA: MANA, HO'...
Scoprite come fondere lo yoga e le tradizioni hawaiane per arricchire il vostro benessere. Mana, Ho'oponopono, canti sacri e connessione con gli elementi vi aiuteranno ad armonizzare corpo e mente.
JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES
E se un mondo più femminile non fosse un'utopia, ma una necessità, riequilibrando alcuni valori di saggezza e intuizione.
GIORNATA INTERNAZIONALE DEI DIRITTI DELLA DONNA
E se un mondo più femminile non fosse un'utopia, ma una necessità, riequilibrando alcuni valori di saggezza e intuizione.
I PIONIERI DELLO YOGA: 10 FIGURE LEGGENDARIE...
Scoprite le figure emblematiche che hanno plasmato lo yoga, la loro storia e la loro eredità spirituale.
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YOGA O PILATES: QUESTA È LA DOMANDA!
Tra elasticità e stabilità, fluidità e controllo, queste due discipline sembrano opposte... eppure...
YOGA O PILATES: QUESTA È LA DOMANDA!
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YOGA E AMORE PER SE STESSI PER SAN VALENTINO
San Valentino è anche un'occasione per coltivare l'amore per se stessi. Scoprite come lo yoga può aiutarvi a rafforzare il vostro benessere interiore.
YOGA E AMORE PER SE STESSI PER SAN VALENTINO
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POTENZIARE IL CORPO A FEBBRAIO
Febbraio è il mese del rinnovamento. Preparate la vostra energia per la primavera.
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5 TECNICHE DI RESPIRAZIONE YOGA PER CALMARE...
Per alleviare l'ansia, migliorare il sonno e aumentare l'energia, trasformate il vostro benessere padroneggiando il respiro.
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LO YOGA: UNA BUSSOLA PER NAVIGARE NEL MONDO...
Lo yoga può aiutarci a superare le sfide del 2025: calmando l'ansia, rafforzando la resilienza e trasformando l'incertezza in un'opportunità di crescita interiore.
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YOGA E ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE
Scoprite come lo yoga e l'alimentazione consapevole possono trasformare il vostro benessere attraverso la consapevolezza e le scelte alimentari sostenibili.
YOGA E ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE
Scoprite come lo yoga e l'alimentazione consapevole possono trasformare il vostro benessere attraverso la consapevolezza e le scelte alimentari sostenibili.
YOGA E CAMBIAMENTI CLIMATICI
Scoprite come lo yoga può aiutarvi a vivere meglio di fronte alle sfide climatiche attraverso la resilienza, la consapevolezza e le scelte di vita sostenibili.
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YOGA E NEUROSCIENZE
Scoprite come lo yoga, supportato dalle scoperte neuroscientifiche, migliora la plasticità del cervello, riduce lo stress e aumenta il vostro benessere mentale.
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NUOVI ORIZZONTI PER LO YOGA NEL 2025
Pratiche di yoga moderne e innovative, come il VR Yoga, il Sound Yoga e il Face Yoga, per rafforzare la consapevolezza e il benessere nella vita quotidiana.
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UN NATALE ARMONIOSO: LO YOGA COME CHIAVE PER...
Coltivate la gratitudine a Natale e valorizzate questi momenti di serenità con Yogaterrae per un benessere completo.
UN NATALE ARMONIOSO: LO YOGA COME CHIAVE PER...
Coltivate la gratitudine a Natale e valorizzate questi momenti di serenità con Yogaterrae per un benessere completo.
YOGA E INTELLIGENZA ARTIFICIALE: PROMESSE, ...
In che modo l'intelligenza artificiale sta rivoluzionando lo yoga rendendo i suoi benefici accessibili a tutti, pur rispettando la sua essenza spirituale?
YOGA E INTELLIGENZA ARTIFICIALE: PROMESSE, ...
In che modo l'intelligenza artificiale sta rivoluzionando lo yoga rendendo i suoi benefici accessibili a tutti, pur rispettando la sua essenza spirituale?
DIARIO: CONDIVIDERE, ISPIRARE
Diventa caporedattore per un giorno o più! È GRATIS :) Il sito web di Yogaterrae ti apre le sue porte!
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ADATTARE LO YOGA AI CICLI NATURALI
Adattate il vostro yoga ai cicli naturali: Yin Yoga, luna piena e rituali introspettivi per armonizzare la vostra energia con l'autunno e prepararvi all'inverno.
ADATTARE LO YOGA AI CICLI NATURALI
Adattate il vostro yoga ai cicli naturali: Yin Yoga, luna piena e rituali introspettivi per armonizzare la vostra energia con l'autunno e prepararvi all'inverno.
ENERGIA FEMMINILE E MASCHILE
Esplorate l'equilibrio tra energia femminile e maschile e scoprite come questa armonia può trasformare il vostro benessere quotidiano.
ENERGIA FEMMINILE E MASCHILE
Esplorate l'equilibrio tra energia femminile e maschile e scoprite come questa armonia può trasformare il vostro benessere quotidiano.
IL BRUCIATOIO! PUFF...
Comprendere e prevenire il burn-out, con segni, sintomi e soluzioni per aiutarvi a ritrovare equilibrio ed energia.
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L'AMORE COME SCUDO E FORZA INTERIORE
Scoprite come l'amore per se stessi possa diventare una fonte di forza interiore e una guida per un benessere profondo e duraturo.
L'AMORE COME SCUDO E FORZA INTERIORE
Scoprite come l'amore per se stessi possa diventare una fonte di forza interiore e una guida per un benessere profondo e duraturo.
APNEA, UN'IMMERSIONE INTERIORE NEL MONDO...
Esplora l'apnea, una pratica in cui trattenere il respiro diventa un viaggio introspettivo, favorendo la concentrazione e calmando il corpo.
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Esplora l'apnea, una pratica in cui trattenere il respiro diventa un viaggio introspettivo, favorendo la concentrazione e calmando il corpo.
RIFLESSI ARCAICI
Scoprite come i riflessi arcaici non integrati possono influire sul vostro benessere e cosa potete fare al riguardo.
RIFLESSI ARCAICI
Scoprite come i riflessi arcaici non integrati possono influire sul vostro benessere e cosa potete fare al riguardo.
IL DUELLO DELLE PAROLE
Imparate a trasformare l'aggressività verbale in opportunità di comprensione e compassione con consigli pratici e premurosi.
IL DUELLO DELLE PAROLE
Imparate a trasformare l'aggressività verbale in opportunità di comprensione e compassione con consigli pratici e premurosi.
TRASFORMARE L'IPERSENSIBILITÀ IN UN PUNTO DI FORZA
Imparate a trasformare la vostra empatia in forza interiore, in modo da poter gestire le vostre emozioni in modo più efficace e vivere in armonia con la vostra sensibilità.
TRASFORMARE L'IPERSENSIBILITÀ IN UN PUNTO DI FORZA
Imparate a trasformare la vostra empatia in forza interiore, in modo da poter gestire le vostre emozioni in modo più efficace e vivere in armonia con la vostra sensibilità.
IMPARARE A RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI
Scoprite come dare un significato a ogni fase, fissando obiettivi realistici e trasformando gli ostacoli in opportunità.
IMPARARE A RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI
Scoprite come dare un significato a ogni fase, fissando obiettivi realistici e trasformando gli ostacoli in opportunità.
L'ARTE DI UNA MENTE SANA, PER UNA VITA SANA
Sapevate che abbiamo diversi "corpi" interdipendenti, ognuno dei quali svolge un ruolo essenziale per il nostro benessere generale?
L'ARTE DI UNA MENTE SANA, PER UNA VITA SANA
Sapevate che abbiamo diversi "corpi" interdipendenti, ognuno dei quali svolge un ruolo essenziale per il nostro benessere generale?
LA CONTROSTORIA DI PRINCIPI E PRINCIPESSE
Scoprite come riscrivere le nostre credenze ereditate dalle favole per una vita equilibrata e libera, basata sul rispetto.
LA CONTROSTORIA DI PRINCIPI E PRINCIPESSE
Scoprite come riscrivere le nostre credenze ereditate dalle favole per una vita equilibrata e libera, basata sul rispetto.
HATHA YOGA
Esplorate l'armonia dell'Hatha Yoga, dove ogni postura stabilizza il corpo e calma la mente in tutto il suo splendore.
HATHA YOGA
Esplorate l'armonia dell'Hatha Yoga, dove ogni postura stabilizza il corpo e calma la mente in tutto il suo splendore.
VINYASA YOGA
Immergetevi nel flusso Vinyasa, dove ogni respiro guida un movimento verso l'equilibrio e l'energia.
VINYASA YOGA
Immergetevi nel flusso Vinyasa, dove ogni respiro guida un movimento verso l'equilibrio e l'energia.
ASHTANGA YOGA
Scoprite il rigore dell'Ashtanga Yoga, una pratica fluida che scolpisce il corpo e rafforza la volontà.
ASHTANGA YOGA
Scoprite il rigore dell'Ashtanga Yoga, una pratica fluida che scolpisce il corpo e rafforza la volontà.
KUNDALINI YOGA
Risvegliate la vostra energia interiore con il Kundalini Yoga, dove spiritualità e vitalità si incontrano.
KUNDALINI YOGA
Risvegliate la vostra energia interiore con il Kundalini Yoga, dove spiritualità e vitalità si incontrano.
IYENGAR YOGA
Immergetevi nella precisione dell'Iyengar Yoga, dove l'allineamento perfetto porta alla scoperta di sé.
IYENGAR YOGA
Immergetevi nella precisione dell'Iyengar Yoga, dove l'allineamento perfetto porta alla scoperta di sé.
BIKRAM YOGA
Collegate 26 posizioni con il Bikram Yoga in una sala riscaldata per disintossicare il corpo e migliorare la flessibilità e la resistenza.
BIKRAM YOGA
Collegate 26 posizioni con il Bikram Yoga in una sala riscaldata per disintossicare il corpo e migliorare la flessibilità e la resistenza.
POWER YOGA
Potenziate la vostra forza e resistenza con il Power Yoga, una pratica energizzante e rivitalizzante.
POWER YOGA
Potenziate la vostra forza e resistenza con il Power Yoga, una pratica energizzante e rivitalizzante.
YOGA RISTORATIVO
Calma il corpo e la mente con il Restorative Yoga, la chiave per un rilassamento profondo.
YOGA RISTORATIVO
Calma il corpo e la mente con il Restorative Yoga, la chiave per un rilassamento profondo.
YOGA PRENATALE
Preparate il vostro corpo e la vostra mente alla maternità con lo Yoga Prenatale, dolce e forte.
YOGA PRENATALE
Preparate il vostro corpo e la vostra mente alla maternità con lo Yoga Prenatale, dolce e forte.
JIVAMUKTI YOGA
Esplorate l'alleanza tra spiritualità e dinamismo con il Jivamukti Yoga, un viaggio verso la consapevolezza.
JIVAMUKTI YOGA
Esplorate l'alleanza tra spiritualità e dinamismo con il Jivamukti Yoga, un viaggio verso la consapevolezza.
YOGA SIVANANDA
Entrate nella serenità dello Yoga Sivananda, un approccio olistico per armonizzare corpo, mente e anima.
YOGA SIVANANDA
Entrate nella serenità dello Yoga Sivananda, un approccio olistico per armonizzare corpo, mente e anima.
BHAKTI YOGA
Immergetevi nel Bhakti Yoga ed esplorate il sentiero della devozione, una profonda connessione spirituale attraverso l'amore e la gratitudine.
BHAKTI YOGA
Immergetevi nel Bhakti Yoga ed esplorate il sentiero della devozione, una profonda connessione spirituale attraverso l'amore e la gratitudine.
TANTRA YOGA
Trasformate la vostra energia con il Tantra Yoga, un approccio spirituale che unisce corpo e anima.
TANTRA YOGA
Trasformate la vostra energia con il Tantra Yoga, un approccio spirituale che unisce corpo e anima.
YOGA NIDRA
Immergetevi in un rilassamento profondo con lo Yoga Nidra, una pratica guidata che calma la mente e rigenera il corpo.
YOGA NIDRA
Immergetevi in un rilassamento profondo con lo Yoga Nidra, una pratica guidata che calma la mente e rigenera il corpo.
KRIPALU YOGA
Riconnettetevi con la vostra essenza con il Kripalu Yoga, una pratica dolce che porta all'accettazione di sé.
KRIPALU YOGA
Riconnettetevi con la vostra essenza con il Kripalu Yoga, una pratica dolce che porta all'accettazione di sé.
YOGA CALDO
Rilasciate le tossine e le tensioni con l'Hot Yoga in un ambiente riscaldato, dove questo stile vi aiuta a tonificare e purificare il corpo e la mente.
YOGA CALDO
Rilasciate le tossine e le tensioni con l'Hot Yoga in un ambiente riscaldato, dove questo stile vi aiuta a tonificare e purificare il corpo e la mente.
YOGA INTEGRALE
Scoprite l'unità di corpo e mente con l'Integral Yoga, un approccio completo al benessere.
YOGA INTEGRALE
Scoprite l'unità di corpo e mente con l'Integral Yoga, un approccio completo al benessere.
VINIYOGA YOGA
Adattate la vostra pratica con il Viniyoga, un metodo personalizzato che rispetta il ritmo del corpo.
VINIYOGA YOGA
Adattate la vostra pratica con il Viniyoga, un metodo personalizzato che rispetta il ritmo del corpo.
YOGA AEREO
Esplorate le posizioni senza peso e guadagnate altezza con l'Aerial Yoga, una pratica che vi libera e aumenta la vostra fiducia.
YOGA AEREO
Esplorate le posizioni senza peso e guadagnate altezza con l'Aerial Yoga, una pratica che vi libera e aumenta la vostra fiducia.
ANUSARA YOGA
Lasciatevi guidare dal cuore con l'Anusara Yoga, una pratica che unisce allineamento e spirito.
ANUSARA YOGA
Lasciatevi guidare dal cuore con l'Anusara Yoga, una pratica che unisce allineamento e spirito.
YOGA VERDE
Armonizzarsi con la natura attraverso il Green Yoga, una pratica che unisce ecologia e spiritualità.
YOGA VERDE
Armonizzarsi con la natura attraverso il Green Yoga, una pratica che unisce ecologia e spiritualità.
MANTRA YOGA
Alzate la vostra vibrazione interiore con il Mantra Yoga, dove i suoni sacri risvegliano la coscienza.
MANTRA YOGA
Alzate la vostra vibrazione interiore con il Mantra Yoga, dove i suoni sacri risvegliano la coscienza.
YOGA TERAPIA
Guarite il vostro corpo e la vostra mente con la Yoga Therapy, una pratica che ripristina l'equilibrio.
YOGA TERAPIA
Guarite il vostro corpo e la vostra mente con la Yoga Therapy, una pratica che ripristina l'equilibrio.
YOGA SILENZIOSO
Immergetevi nella calma del Silent Yoga, una pratica di immersione totale che rinnova lo spirito.
YOGA SILENZIOSO
Immergetevi nella calma del Silent Yoga, una pratica di immersione totale che rinnova lo spirito.
YOGA SCULTO
Scolpite il vostro corpo con lo Yoga Sculpt, una pratica che combina rafforzamento muscolare, fitness e yoga.
YOGA SCULTO
Scolpite il vostro corpo con lo Yoga Sculpt, una pratica che combina rafforzamento muscolare, fitness e yoga.
SIMBOLISMO DEI COLORI
Immergetevi nell'affascinante mondo dei colori, dove ogni tonalità racconta una storia, risveglia emozioni e influenza la nostra vita quotidiana!
SIMBOLISMO DEI COLORI
Immergetevi nell'affascinante mondo dei colori, dove ogni tonalità racconta una storia, risveglia emozioni e influenza la nostra vita quotidiana!
LA STORIA DEI CHAKRA
Esplorate i chakra, tesori mistici millenari, dove ogni scoperta rivela una potente saggezza antica!
LA STORIA DEI CHAKRA
Esplorate i chakra, tesori mistici millenari, dove ogni scoperta rivela una potente saggezza antica!