QUALE TAPPETINO DA YOGA SCEGLIERE: LE 6 DOMANDE PERMANENTI SU INTERNET
Quale tappetino da yoga scegliere? Questa è spesso la prima domanda , e a volte la più difficile. Tra materiali, spessori, aderenza e rispetto per l'ambiente, non è sempre facile orientarsi. Tuttavia, questa ricerca la dice lunga: riflette la volontà di praticare in buone condizioni , su un supporto degno del proprio impegno.
Noi di Yogaterrae abbiamo ascoltato, osservato, praticato e raccolto qui le sei domande più frequenti che gli utenti di Internet ci pongono durante tutto l'anno. Ognuna di esse è accompagnata da una risposta informata, compassionevole e basata sull'esperienza.
Scritto da TINA - Luglio 2025
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COSA STAI PER SCOPRIRE
- Quale tappetino da yoga dovresti scegliere quando inizi , senza commettere errori sul materiale o sull'uso.
- Lo spessore ideale per un equilibrio tra comfort articolare e stabilità nelle posture.
- I diversi materiali (TPE, sughero, gomma naturale, ecc.) e il loro impatto sulla pratica e sul pianeta.
- La dimensione o il formato giusto in base alla forma del tuo corpo, al tuo stile di yoga o alle tue esigenze di mobilità.
- Semplici accorgimenti per la manutenzione del tuo tappeto e per preservarlo nel tempo.
- E infine, una domanda delicata ma frequente: perché alcuni tappeti scivolano , come trovare un modello veramente antiscivolo.
"Diamo un'occhiata"!
QUALE TAPPETINO DA YOGA SCEGLIERE QUANDO SI INIZIA
Quando inizi a fare yoga, non sempre sai cosa stai cercando, ma sai cosa vuoi evitare: un tappetino che scivola, che si strappa, che è più scomodo che sostenitivo. Il tappetino giusto è quello che ti fa sentire a tuo agio fin dalla prima posizione , senza farti dubitare ogni volta che ti muovi.
Ma iniziare significa anche non conoscere ancora il proprio stile. Forse proverai una lezione di Hatha Yoga dolce a casa, poi un Vinyasa dinamico in studio... Ecco perché devi scegliere un tappetino versatile che offra comfort, stabilità e sicurezza.
Se ti alleni a casa, su un pavimento duro , o se hai bisogno di proteggere ginocchia e polsi, opta per un tappetino morbido , spesso circa 6 mm . I nostri modelli STUDIO ORIGIN , in schiuma TPE bicolore, sono perfetti per le prime esplorazioni: sono leggeri, spessi, facili da riporre e la loro consistenza morbida è rassicurante. È il compagno ideale per scoprire le posture senza pressione.
Se sudi facilmente o se miri a pratiche leggermente più tonificanti (Vinyasa, Power Yoga), scegli un tappetino con un rivestimento molto antiscivolo . Hai due possibilità:
- gomma naturale con superficie in PU, come nella nostra gamma MAUNA KEA : presa eccezionale anche da asciutta, perfetta stabilità per warrior, plank e inversioni, con un tocco deciso ed elegante.
- Microfibra scamosciata, morbida al tatto quando asciutta, ma aderente quando bagnata : ideale per chi suda molto o pratica a piedi nudi. La nostra collezione NIRVANA VOYAGE in microfibra + gomma offre anche modelli pieghevoli e lavabili , perfetti per i principianti senza compromessi.
E se cercate un materiale più naturale e sensoriale , la nostra gamma TERRES DE LIÈGE potrebbe fare al caso vostro: superficie calda, buona aderenza per i piedi nudi e supporto eco-responsabile.
In sintesi:
- Per un inizio confortevole → TPE (ORIGINALE DELLO STUDIO)
- Per la massima aderenza sull'asciutto → PU + gomma naturale (MAUNA KEA)
- Per esercitarsi con il sudore → Microfibra scamosciata + gomma naturale (NIRVANA VOYAGE o COMFORT)
- Per una sensazione naturale e strutturata → Sughero + gomma naturale (TERRES DE RIÈGE)
Il tappetino migliore per iniziare è quello che ti sostiene ovunque tu sia e ti ispira a ricominciare domani. Non deve essere perfetto, basta che si adatti al tuo swing.
LO SPESSORE IDEALE DEL TAPPETINO DA YOGA PER UN PERFETTO EQUILIBRIO TRA COMFORT E STABILITÀ
Si pensa spesso che un tappetino da yoga è "solo una questione di materiale". Ma lo spessore gioca un ruolo decisivo, soprattutto quando si inizia. Troppo sottile , il tappetino può rapidamente diventare fonte di disagio: ginocchia che toccano il pavimento, polsi che si surriscaldano, parte bassa della schiena che fatica ad atterrare. Troppo spesso , diventa instabile e rende più difficile ancorarsi nelle posizioni di equilibrio. Lo spessore ideale dipende quindi da diversi criteri : la forma del corpo, la sensazione delle articolazioni, lo stile di yoga e il tipo di pavimento su cui si pratica.
Se si inizia con sessioni delicate come Hatha Yoga o Yin Yoga, è meglio scegliere un tappetino di circa 6 mm di spessore. È ciò che offre la gamma STUDIO ORIGIN , in TPE bicolore: buona ammortizzazione , leggerezza ideale per il trasporto e una consistenza morbida che fornisce un supporto sicuro. Questo tipo di tappetino è ideale anche per chi ha le ginocchia sensibili o per chi riprende l'attività fisica.
Per una pratica più dinamica come il Vinyasa o il Pilates, la stabilità è una priorità. Un tappetino tra i 3 e i 4 mm consente una migliore aderenza al suolo, senza perdita di equilibrio. È il caso della nostra gamma MAUNA KEA , realizzata in gomma naturale con superficie in PU, che offre una densità solida e un'aderenza eccellente. Questo tipo di tappetino consente sequenze rapide e un buon supporto nelle posizioni più impegnative.
Se ti alleni su un pavimento già morbido, come moquette, tappeto o laminato, un tappetino troppo spesso può aumentare l'instabilità. Un modello più sottile, ma più denso, sarà preferibile per ritrovare un appoggio sicuro.
Infine, se sei spesso in movimento o cerchi un tappetino compatto, i modelli NIRVANA VOYAGE da 1 MM, realizzati in microfibra scamosciata e gomma naturale, sono pieghevoli, lavabili e facili da trasportare. Per un maggiore comfort, pur mantenendo le proprietà antiscivolo della microfibra, la versione NIRVANA CONFORT da 3,5 MM ti offrirà un supporto migliore per una pratica più regolare.
Tieni presente che lo spessore non è tutto . La densità del materiale gioca un ruolo chiave nella sensazione di comfort e nella qualità dell'ancoraggio. Due materassini dello stesso spessore possono offrire un'esperienza molto diversa a seconda della loro composizione.
DIVERSI MATERIALI E IL LORO IMPATTO SULLA PRATICA E SUL PIANETA
Dietro la parola “ tappetino da yoga ”, in realtà esistono una moltitudine di materiali. E ognuno di essi influenza la qualità della pratica, la sensazione sotto i piedi, la stabilità delle posture e l'impatto ambientale della scelta. Il materiale è l'anima del tuo tappetino. Determina tutto: comfort, aderenza, manutenzione, longevità... e persino l'etica.
I modelli base sono spesso realizzati in PVC . Sebbene abbia il vantaggio di essere economico e resistente all'umidità, questo materiale non è né riciclabile né biodegradabile . A volte contiene sostanze controverse, il che lo rende una scelta sempre meno consigliata, soprattutto quando si cerca di allineare la propria attività con valori di rispetto per il proprio corpo e per il pianeta.
Un'alternativa più morbida è il TPE (elastomero termoplastico), una schiuma leggera, priva di lattice e ftalati e riciclabile in alcuni settori. Offre un buon compromesso tra comfort e sicurezza per i principianti. È il materiale utilizzato nella gamma STUDIO ORIGIN , con i suoi tappetini bicolore leggeri, morbidi e facili da trasportare.
Se cercate un tappetino più pregiato e performante, prendete in considerazione la gomma naturale . È uno dei materiali più apprezzati dagli yogi più esigenti: denso, robusto, con un buon ancoraggio al terreno e una grande durata. Nella gamma MAUNA KEA , questa gomma è abbinata a una superficie in PU (poliuretano), per un grip eccezionale anche da asciutto. Questa combinazione è perfetta per una pratica dinamica e fluida, in cui il tappetino diventa un vero e proprio compagno di movimento.
Un altro materiale straordinario: il sughero . Derivato dalla corteccia della quercia da sughero, è naturalmente antiscivolo, antimicrobico e molto piacevole al tatto. È adatto sia per pratiche delicate che per sequenze tonificanti. I nostri modelli TERRES DE LIÈGE combinano questa superficie di origine vegetale con una base in gomma naturale per una stabilità perfetta.
Infine, la morbida e assorbente microfibra scamosciata è adatta a chi suda molto o si allena in uno studio riscaldato. È progettata per assorbire l'umidità . È il caso dei tappetini NIRVANA VOYAGE da 1 mm, per una versione sottile, pieghevole e lavabile, o NIRVANA CONFORT da 3,5 mm, per un supporto migliore pur mantenendo la stessa sensazione tessile.
Ogni materiale ha la sua verità, e nessuno è universale. Scegli in base a ciò che senti sotto i piedi, in base al tuo modo di muoverti , in base al tuo modo di abitare la postura. E se possibile, scegli anche in base al tuo modo di rispettare il vivente.
LA TAGLIA O IL FORMATO GIUSTO IN BASE ALLA TUA FORMA FISICA, AL TUO STILE YOGA O AI TUOI DESIDERI DI MOBILITÀ
Si parla spesso di materiale, aderenza, spessore... ma le dimensioni sono altrettanto essenziali. Scegliere un tappetino delle giuste dimensioni significa evitare regolazioni inutili, piedi sporgenti, polsi penzoloni o fastidiosi fastidi durante la sessione. Un buon tappetino dovrebbe muoversi con te, non limitarti.
Il cosiddetto formato "standard" misura circa 60 cm di larghezza per 180 cm di lunghezza . È adatto alla maggior parte degli utenti, soprattutto se si è alti meno di 1,75 m e si pratica al chiuso, su un pavimento neutro. Questo è il formato adottato nelle nostre collezioni STUDIO ORIGIN (183 x 61 cm) o TERRES DE LIÈGE (183 x 66 cm) , progettate per una pratica confortevole ed equilibrata.
Nella gamma MAUNA KEA (183 x 68 cm) , questi modelli più grandi permettono di eseguire le posizioni senza sentirsi limitati dallo spazio. Questo tipo di tappetino è particolarmente apprezzato dagli uomini robusti, ma anche da coloro che eseguono saluti dinamici o si allenano con accessori.
Anche la larghezza è importante. Se ti piace sdraiarti, fare torsioni o esercizi di rilassamento, un tappetino leggermente più largo (66 o 68 cm) può offrire un vero senso di apertura. Detto questo, tieni presente i limiti di spazio: negli studi o nelle palestre, spesso sono richieste dimensioni standard per evitare di disturbare i vicini sul tappetino.
Alcune pratiche specifiche richiedono anche formati specifici. I tappetini NIRVANA VOYAGE da 1 mm , ad esempio, sono progettati per essere ultraleggeri, pieghevoli e salvaspazio . Misurano 183 × 61 cm ma possono essere facilmente infilati in uno zaino. Questo formato è ideale per chi viaggia spesso o desidera praticare su un tappetino a noleggio coperto con il proprio supporto igienico.
Infine, se cercate uno spazio tutto vostro in casa per creare un vero e proprio rituale di pratica, potete optare per un tappetino rotondo della gamma TERRES DE LIÈGE (diametro 135 cm). Invita a una diversa libertà di movimento ed è particolarmente adatto allo yoga intuitivo, alla meditazione o allo stretching multidirezionale. Questi tappetini circolari sono disponibili anche da Yogaterrae, con un design studiato per riorientare la pratica attorno al centro del corpo.
In breve, adatta la dimensione del tuo tappetino alla tua corporatura , all'ambiente circostante e al tuo modo di muoverti. Un tappetino troppo piccolo ti ostacolerà. Un tappetino troppo grande e scelto male diventerà ingombrante. Idealmente, dovrebbe scomparire sotto la tua pratica , pur essendo esattamente della tua misura.
SEMPLICI PASSAGGI DI MANUTENZIONE PER PRESERVARE IL TUO TAPPETINO DA YOGA NEL TEMPO
Un tappetino da yoga è come una seconda pelle: ci si respira sopra, ci si suda sopra, ci si riposa sopra. Merita quindi un'attenzione particolare. Non solo per l'igiene, ma anche per prolungarne la durata e mantenere una pratica piacevole, senza odori, scivolamenti o alterazioni della consistenza. E la buona notizia: non c'è bisogno di acquistare costosi spray o prodotti specializzati per una corretta manutenzione.
Tutto inizia con la costanza. Una leggera pulizia dopo ogni seduta è spesso sufficiente: passare un panno umido o un piccolo asciugamano in microfibra imbevuto di acqua tiepida rimuoverà sudore e residui di pelle. È possibile aggiungere qualche goccia di aceto bianco o sapone delicato per un effetto detergente e disinfettante naturale. L'importante è evitare prodotti aggressivi, salviette chimiche o soluzioni a base di alcol, che possono danneggiare i materiali, in particolare gomma naturale, microfibra o poliuretano.
Una o due volte al mese, programma una pulizia più accurata. Anche in questo caso, non c'è bisogno di investire: una miscela di acqua tiepida, aceto bianco (o succo di limone) e oli essenziali antibatterici come lavanda o tea tree è più che sufficiente. Spruzza, lascia agire per qualche istante, quindi asciuga con cura. Non immergere mai completamente il tappeto in acqua, a meno che non sia progettato per questo (come alcuni modelli in microfibra molto fine della gamma NIRVANA VOYAGE lavabili in lavatrice). L'umidità stagnante è uno dei peggiori nemici del tappeto: può causare muffa o deformazioni irreversibili.
L'asciugatura è altrettanto importante. Stendete sempre il tappeto in piano o arrotolatelo in un luogo asciutto e ventilato, lontano dalla luce solare diretta. I raggi UV possono danneggiare i materiali naturali, far sbiadire i colori o indebolire le superfici antiscivolo. Inoltre, evitate di piegarlo quando è ancora bagnato: questo crea segni e punti deboli.
Infine, ricorda che una corretta manutenzione implica anche un corretto utilizzo. Non camminare sul tappetino con le scarpe, non riporlo sciolto in un angolo umido e usa una cinghia o una borsa per proteggerlo quando viaggi. Un tappetino ben tenuto può durare anni. E spesso, le azioni più semplici sono le più efficaci.
Prendersi cura del proprio tappetino significa prendersi cura del proprio strumento di pratica, ma anche del proprio spazio, del proprio corpo e della propria coscienza. Non è né un vincolo né un'ossessione: solo un piccolo rituale che estende l'intenzione con cui si è iniziato.
PERCHÉ ALCUNI TAPPETINI DA YOGA SCIVOLANO E COME TROVARE UN VERO MODELLO ANTISCIVOLO
Questo è senza dubbio uno dei reclami più comuni tra gli utenti: "Il mio tappetino scivola, perdo l'equilibrio, non riesco ad afferrarlo". Questo problema di scivolamento può trasformare una piacevole sessione in una sessione tesa. Ha diverse cause e, fortunatamente, diverse soluzioni, a patto di comprenderne l'origine.
Innanzitutto, esistono due tipi di scivolamento. Il primo riguarda lo scivolamento del tappeto sul pavimento. Questo accade spesso su piastrelle o parquet lisci, soprattutto con tappeti molto chiari o vecchi. In questo caso, il problema spesso risiede nella parte inferiore del tappeto. Un materiale come il TPE a volte può perdere aderenza se troppo usurato. Al contrario, la gomma naturale offre un ancoraggio al pavimento molto più affidabile grazie alla sua densità e alla sua consistenza leggermente ruvida.
L'altro tipo di scivolamento è quello percepito sulla superficie del tappetino , quando le mani o i piedi scivolano in posizione. Questo fenomeno dipende da diversi fattori: il materiale , l'umidità , la temperatura ambiente ... e soprattutto la sudorazione . Paradossalmente, alcuni tappetini scivolano di più quando sono asciutti, mentre diventano molto aderenti una volta bagnati, come nel caso della microfibra scamosciata , utilizzata nella nostra gamma NIRVANA VOYAGE 1 mm o NIRVANA CONFORT 3,5 mm . Questo tipo di superficie è ideale se si tende a sudare o se ci si allena in una stanza riscaldata.
Se sudi poco e cerchi una presa asciutta immediata , rivolgiti a superfici in PU (poliuretano) come quelle della gamma MAUNA KEA . Questi tappetini sono stati progettati per offrire una presa ottimale fin dall'inizio della sessione, senza attendere l'accumulo di umidità. La presa è pulita, precisa e sicura, anche nelle posizioni più impegnative.
Infine, ricorda che la pulizia gioca un ruolo fondamentale. Polvere, crema idratante o residui di sudore possono creare una pellicola invisibile che compromette la presa. Un tappetino ben tenuto, pulito con acqua tiepida e sapone neutro, spesso riacquisterà la sua aderenza originale. È inoltre utile esercitarsi a piedi nudi e con le mani pulite per evitare che la superficie del tappetino si impregni.
Se nonostante tutto si riscontra uno scivolamento persistente, aggiungere un asciugamano assorbente o uno strato sottile di tessuto può compensare temporaneamente il problema, mentre si aspetta di trovare un tappetino più adatto alla forma del proprio corpo e all'intensità della pratica.
Un tappetino scivoloso è un tappetino lento. E a volte il problema non è la postura, ma semplicemente la superficie su cui si appoggia. Trova il materiale più adatto a te e lascia che diventi un'estensione del tuo radicamento.
Grazie TINA per questo post
Grazie per aver dedicato del tempo a leggere queste risposte. Speriamo che ti aiutino ad andare avanti con maggiore chiarezza, comfort e sicurezza sul tuo tappetino, qualunque esso sia.
Biografia di TINA
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TINA
1994, Isola della Riunione e Mauritius, una vita guidata dall'Oceano Indiano e dallo Yoga
Fin da bambina, questa intrepida viaggiatrice ha viaggiato in tutto il mondo, lasciando le sue impronte sulle spiagge di tutto il mondo.Appassionata di surf, immersioni subacquee e vela, ha fatto dell'oceano il suo parco giochi e la sua fonte di ispirazione.
La libertà delle onde, la serenità delle profondità oceaniche e il vento nelle vele hanno scandito il suo viaggio, sempre guidato dalla ricerca di un legame con la natura.
Fu grazie alle sue esplorazioni che per lei lo yoga divenne più di una semplice pratica: divenne uno stile di vita.
Tra le prime ore del mattino e i tramonti meditativi, ha trovato nello yoga un perfetto equilibrio tra forza, fluidità e consapevolezza di sé.
Oggi unisce la sua passione per gli sport acquatici all'insegnamento dello yoga e fa parte del team Yogaterrae, qui in Francia, nel Sud-Ovest e spesso anche in remoto :)
Questo avventuriero è una vera fonte di ispirazione per chiunque aspiri a vivere in armonia con il proprio corpo e la natura.
Attraverso i suoi racconti di esperienze incredibili, invita tutti ad aprirsi a un mondo in cui ogni onda, ogni respiro e ogni postura sono una celebrazione della vita.
