LA VISIONE DEL VATICANO SULLO YOGA
Attraverso gli occhi del Vaticano e dei praticanti di tutto il mondo, lo yoga, l' arte ancestrale del respiro e del corpo, trova il suo posto in una ricerca universale di armonia interiore , nel rispetto di tutte le credenze.
In un mondo alla ricerca di unità e significato, lo yoga è invitato anche nei dialoghi spirituali più antichi .
Tra prudenza teologica e riconoscimento dei suoi benefici, il Vaticano e altre voci cristiane mettono in discussione il ruolo di questa pratica secolare nella realizzazione interiore.
Scritto da TINA - Aprile 2025
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COSA STAI PER SCOPRIRE
• Le origini della visione cristiana delle pratiche orientali
• Come il Vaticano ha affrontato la questione dello yoga nel corso dei decenni
• Le sfumature tra fede, meditazione cristiana e pratica yoga
• I punti di convergenza tra la ricerca spirituale yogica e cristiana
• Come alcuni credenti oggi integrano lo yoga nel loro viaggio interiore
• Una riflessione universale : e se lo yoga fosse un linguaggio di pace che va oltre le credenze ?
"Diamo un'occhiata"!
LE ORIGINI DELLA PROSPETTIVA CRISTIANA SULLE PRATICHE ORIENTALI
Per secoli, l'Occidente cristiano ha mantenuto un rapporto cauto con le pratiche orientali. Fin dal Medioevo, il fascino per la spiritualità indiana è stato spesso accompagnato da diffidenza. Lo yoga, percepito come un percorso spirituale alternativo, è stato a lungo visto come estraneo alla tradizione cristiana. Questo atteggiamento di riserva deriva da un'incomprensione delle finalità dello yoga, erroneamente considerato esclusivamente religioso, quando è soprattutto una disciplina di unificazione di corpo, respiro e mente .
Nel XX secolo, con l'avvento del dialogo interreligioso, le percezioni iniziarono a evolversi. Personaggi cristiani aperti al mondo esterno, come Thomas Merton , dimostrarono che alcune pratiche meditative derivate dallo yoga potevano arricchire la ricerca interiore cristiana senza tradire la fede.
Oggi la Chiesa esorta alla cautela, pur riconoscendo che alcune tecniche di rilassamento corporeo , di respirazione consapevole e di meditazione , se praticate in armonia con la fede, possono promuovere una maggiore profondità spirituale .
In questo spirito, la scelta di un tappetino da yoga assume anche un forte simbolismo: diventa uno spazio sacro personale , un supporto di ancoraggio per la preghiera silenziosa, la meditazione o la pratica consapevole. Per questo, noi di Yogaterrae abbiamo immaginato tappetini dall'anima ecologica (sughero naturale, gomma eco-responsabile), offrendo a tutti un punto di ancoraggio rispettoso di sé e del pianeta, qualunque sia il proprio credo.
Il tappeto diventa allora il ponte tra l'interiorità e l'universale, un umile compagno al servizio della ricerca della pace interiore condivisa da tutte le tradizioni.
COME HA AFFRONTATO IL VATICANO LA QUESTIONE DELLO YOGA NEL CORSO DEGLI ANNI CONTEMPORANEI?
Da diversi decenni il Vaticano segue da vicino l'ascesa dello yoga in Occidente.
Lo yoga, con le sue antiche radici filosofiche, ha a lungo suscitato interrogativi tra le autorità cristiane. Nei primi decenni del XX secolo, la pratica era guardata con sospetto, percepita come un approccio spirituale estraneo ai fondamenti del cristianesimo.
Tuttavia, con il progredire della globalizzazione delle pratiche di benessere e la diffusione dello yoga in Occidente, il pensiero del Vaticano si è fatto più sfumato.
Gradualmente è emersa una distinzione essenziale:
da un lato, uno yoga incentrato su una ricerca spirituale autonoma, che potrebbe essere visto come un'alternativa alla fede cristiana;
dall'altro, lo yoga inteso come disciplina fisica e mentale , slegata da qualsiasi ricerca religiosa. In questo secondo caso, il Vaticano riconosce che lo yoga, praticato per migliorare l'equilibrio del corpo , l'autocontrollo e la meditazione interiore , può essere compatibile con una vita spirituale cristiana, come strumento di calma, di rifocalizzazione e di supporto alla preghiera.
Oggi, in molti discorsi e riflessioni ecclesiali, predomina questo approccio: se la pratica rimane al servizio del benessere personale e della salute interiore, senza confusioni dottrinali, può coesistere con un cammino di fede, arricchendo il cammino dell'uomo verso una maggiore consapevolezza e pace interiore.
LE SFUMATURE TRA FEDE, MEDITAZIONE E PRATICA YOGA OGGI
Sebbene lo yoga sia ormai ampiamente riconosciuto come una pratica benefica per il corpo e la mente , tocca anche dimensioni più sottili: meditazione , consapevolezza di sé, apertura spirituale. È in quest'ambito che è necessario fare delle distinzioni, soprattutto in un contesto cristiano.
La fede cristiana si basa su un rapporto diretto con Dio, nutrito dalla preghiera, dai sacramenti e dalla meditazione delle Scritture. La meditazione cristiana non consiste nell'assorbirsi in uno stato impersonale, ma nell'approfondire un dialogo vivo con il divino .
In alcune tradizioni, lo yoga può integrare una ricerca spirituale più olistica, mirando all'unione con una realtà trascendente. Tuttavia, nella sua pratica moderna , soprattutto in quella insegnata in Occidente, lo yoga è per lo più concepito come un'arte di vivere fisicamente e mentalmente : un mezzo per coltivare l'equilibrio interiore , la salute e la consapevolezza.
Pertanto, se praticato senza intenti religiosi, lo yoga può coesistere perfettamente con la fede cristiana o con qualsiasi altra credenza. Diventa quindi un supporto all'attenzione al corpo e al respiro, senza sostituire la preghiera o i fondamenti spirituali personali.
Questa distinzione, oggi meglio compresa, ci permette di promuovere lo yoga come disciplina al servizio del benessere , dell'autocontrollo e dell'interiorità , nel profondo rispetto delle tradizioni spirituali a cui ogni persona può appartenere.
PUNTI DI CONVERGENZA TRA LA RICERCA SPIRITUALE YOGICA E CRISTIANA
A prima vista, yoga e cristianesimo sembrano provenire da mondi spirituali molto diversi. Eppure, se si guarda oltre le forme esteriori, emergono profonde somiglianze nella loro ricerca interiore.
In entrambe le tradizioni, l'enfasi è posta sulla padronanza della mente , sul distacco dalle distrazioni materiali e sulla ricerca dell'unione con una realtà superiore: Dio per i cristiani, l'Assoluto (Brahman) o il Sé (Atman) per gli yogi. Il percorso passa attraverso la disciplina interiore , la meditazione , la preghiera o persino la contemplazione .
Il respiro , centrale nel pranayama yogico, trova eco nell'importanza del Respiro Divino nella tradizione cristiana, visto come lo Spirito Santo che anima e guida l'anima. Lavoro sulla respirazione, concentrazione, umiltà e purificazione interiore sono approcci comuni per avvicinarsi al mistero del divino.
Allo stesso modo, l' atteggiamento del cuore – gentilezza, perdono, distacco dai desideri egoistici – è apprezzato in entrambi i percorsi. L'obiettivo non è solo perfezionarsi per se stessi, ma aprirsi a una realtà più ampia , coltivando amore , compassione e servizio .
Così, al di là delle differenze dottrinali, yoga e cristianesimo possono incontrarsi in una visione universale del viaggio interiore: una visione che invita tutti a diventare più consapevoli, più amorevoli e più connessi al respiro della vita.
COME ALCUNI CREDENTI HANNO INTEGRATO LO YOGA NEL LORO PERCORSO INTERIORE OGGI
Oggi, molti credenti, soprattutto cristiani, scelgono di integrare lo yoga non come sostituto della loro fede, ma come strumento di approfondimento spirituale . Per loro, la pratica di asana (posizioni) e pranayama (respirazione consapevole) non è un atto religioso, ma un modo per riconcentrarsi, per abitare pienamente il proprio corpo e per aprire il cuore a una preghiera più incarnata e consapevole. Lo yoga diventa così un supporto all'interiorizzazione , promuovendo il silenzio interiore necessario alla meditazione cristiana, senza confusione con credenze esterne.
Questo approccio rispettoso vede lo yoga come una disciplina complementare: prepara la mente alla contemplazione, all'ascolto del divino e all'accoglienza del respiro interiore, spesso associato nella fede cristiana allo Spirito Santo. Lungi dal cancellare la loro identità spirituale, questi praticanti testimoniano che lo yoga , praticato con discernimento, può diventare una via di unificazione , un modo di vivere la propria fede in modo più incarnato, profondo e più attento al mistero della vita.
In quest'ottica, la scelta di un tappetino da yoga naturale , rispettoso del corpo e della Terra, assume anche un valore simbolico: diventa uno spazio sacro, umile e silenzioso, favorevole alla meditazione e all'elevazione interiore.
UNA RIFLESSIONE UNIVERSALE: E SE LO YOGA FOSSE UN LINGUAGGIO DI PACE CHE OLTRE LE CREDENZE?
Al di là di dottrine, dogmi o tradizioni, lo yoga può essere visto come un linguaggio universale che parla direttamente al cuore umano. Per la sua natura non proselitistica, invita tutti a esplorare il proprio io interiore, a pacificare le proprie emozioni e a coltivare una qualità di presenza nel mondo. Che si sia credenti, agnostici o atei, la pratica dello yoga ci connette all'essenziale: il respiro, la consapevolezza del corpo e l'ascolto del silenzio interiore.
In un mondo spesso frammentato da differenze di fede e cultura, lo yoga offre un percorso verso l'unità , dove rispetto, tolleranza e gentilezza diventano atti concreti vissuti sul tappetino, poi trasposti nella vita quotidiana. Insegna che sotto le diverse apparenze, c'è lo stesso respiro di vita, la stessa aspirazione alla pace e alla realizzazione.
In questa prospettiva, lo yoga non si oppone alle credenze: diventa un ponte silenzioso , uno spazio di incontro interiore dove ogni essere può camminare al proprio ritmo, in armonia con la propria ricerca spirituale o esistenziale. Praticare su un tappetino da yoga naturale, solido e rispettoso significa anche onorare questa ricerca di equilibrio tra il visibile e l'invisibile, tra corpo, anima e spirito.
Grazie TINA per questo post
Grazie per aver condiviso con noi questo viaggio interiore , in cui lo yoga si rivela non come un confine, ma come un percorso di pace, unità e profonda umanità.
Biografia di TINA
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TINA
1994, Isola della Riunione e Mauritius, una vita guidata dall'Oceano Indiano e dallo Yoga
Fin da bambina, questa intrepida viaggiatrice ha viaggiato in tutto il mondo, lasciando le sue impronte sulle spiagge di tutto il mondo.Appassionata di surf, immersioni subacquee e vela, ha fatto degli oceani il suo parco giochi e la sua fonte di ispirazione.
La libertà delle onde, la serenità delle profondità oceaniche e il vento nelle vele hanno scandito il suo viaggio, sempre guidato dalla ricerca di un legame con la natura.
Fu grazie alle sue esplorazioni che per lei lo yoga divenne più di una semplice pratica: divenne uno stile di vita.
Tra le prime ore del mattino e i tramonti meditativi, ha trovato nello yoga un perfetto equilibrio tra forza, fluidità e consapevolezza di sé.
Oggi unisce la sua passione per gli sport acquatici all'insegnamento dello yoga e fa parte del team Yogaterrae, qui in Francia, nel Sud-Ovest e spesso anche in remoto :)
Questo avventuriero è una vera fonte di ispirazione per chiunque aspiri a vivere in armonia con il proprio corpo e la natura.
Attraverso i suoi racconti di esperienze incredibili, invita tutti ad aprirsi a un mondo in cui ogni onda, ogni respiro e ogni postura sono una celebrazione della vita.
