QUEL TAPIS DE YOGA CHOISIR À QUELQUES SEMAINES DE L'ÉTÉ ?
L’été approche, et avec lui l’envie de se reconnecter à soi en pleine lumière
Que vous repreniez le yoga sur votre terrasse, au bord d’un lac ou en studio, le choix du tapis est essentiel pour accompagner votre pratique avec confort, adhérence et sérénité.
Découvrez nos conseils pour trouver le compagnon idéal de vos séances estivales, antidérapant, éthique, léger… et parfaitement aligné avec votre souffle pour cet été 2025 à venir.
Écrit par TINA - Mai 2025
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CE QUE VOUS VOUS APPRÊTEZ À DÉCOUVRIR
• Quel tapis de yoga choisir pour pratiquer en été, en intérieur ou en extérieur ?
• Quelle épaisseur privilégier selon votre style de yoga (doux, dynamique, chaud…) ?
• Quels matériaux sont à la fois antidérapants, éthiques et durables ?
• Pourquoi le caoutchouc naturel est plébiscité par les yogis exigeants ?
• Comment savoir si un tapis est adapté aux débutants ou aux pratiques avancées ?
• Est-ce qu'un bon tapis de yoga est un mythe ?
" Let's take a look " !
ÉTÉ = TRANSPIRATION : OPTEZ POUR UN TAPIS ABSOLUMENT ANTIDÉRAPANT
À l’approche de l’été, la pratique du yoga gagne en intensité. Les températures montent, les séances s’installent en extérieur, et la transpiration devient une réalité. Lorsque les mains ou les pieds deviennent moites, un tapis mal adapté peut transformer votre flow en source d’instabilité, voire de frustration. Le risque de glisser est réel, notamment dans les postures d’appui comme le chien tête en bas, le guerrier II ou les équilibres sur les mains.
Pour garantir la sécurité et le confort de votre pratique, mieux vaut privilégier un tapis de yoga antidérapant, capable de rester stable quelles que soient les conditions. Les modèles les plus performants associent une base en caoutchouc naturel, qui assure une excellente accroche au sol, à une surface en polyuréthane (PU), reconnue pour sa capacité à rester adhérente même sous l’humidité. Ce duo est aujourd’hui considéré comme une référence parmi les pratiquants exigeants et les studios professionnels.
D’autres matériaux existent, mais leur efficacité varie. Le TPE, souvent utilisé pour sa légèreté, reste limité dès qu’apparaît la sueur : il perd en adhérence et devient glissant. Le liège, apprécié pour son côté naturel, offre une bonne accroche à sec, mais peut se révéler moins fiable en été ou en cas de chaleur humide. Quant à la microfibre, elle fonctionne à l’inverse : glissante à sec, elle devient adhérente avec la sueur, à condition de pratiquer un yoga intense ou de mouiller volontairement la surface.
Yogaterrae propose une gamme complète de tapis de yoga pensée pour répondre aux besoins variés de chaque pratiquant. Que vous soyez adepte de séances dynamiques sous le soleil, de flows doux en intérieur, de pratiques méditatives ou de yoga chaud, nos tapis ont été conçus pour offrir adhérence, confort et éthique. Chaque modèle est le fruit d’une recherche exigeante, alliant matériaux responsables, performance technique et esthétique inspirante, afin que chacun puisse trouver le tapis qui soutient sa pratique… et élève son expérience.
PRATIQUE DOUCE OU DYNAMIQUE ? LE BON CHOIX D'ÉPAISSEUR
L’épaisseur de votre tapis de yoga influence directement votre confort, votre stabilité et la fluidité de vos transitions.
Trop fin, il peut manquer de soutien.
Trop épais, il peut gêner l’ancrage dans certaines postures debout.
C’est pourquoi choisir l’épaisseur adaptée à votre style de yoga est essentiel pour une pratique à la fois sécurisante et agréable.
Pour les pratiques douces comme le Yin Yoga, le Hatha ou la méditation, un tapis épais de 5 à 6 mm est souvent recommandé. Il offre une sensation moelleuse, idéale pour les appuis prolongés sur les genoux, le bassin ou les coudes. Ce type de tapis apporte une protection articulaire bienvenue, notamment pour les pratiquants débutants ou ceux en reprise d’activité.
À l’inverse, les yogas dynamiques — Vinyasa, Ashtanga, Power Yoga — nécessitent une meilleure stabilité. Dans ce cas, un tapis de yoga de 3 à 4 mm d’épaisseur permet un meilleur contact avec le sol, ce qui favorise l’équilibre, la précision et l’enchaînement fluide des postures. Il soutient le mouvement sans créer de déséquilibre.
Les pratiquants nomades, ceux qui voyagent ou enchaînent les studios, peuvent quant à eux se tourner vers des tapis fins et légers (1 à 2 mm), faciles à plier ou à enrouler, à glisser dans un sac, et à emmener partout. Ces modèles sont également prisés comme sur-tapis à poser sur un tapis de studio, pour une hygiène et un confort personnel renforcés.
Chez Yogaterrae, nous croyons que le bon tapis de yoga est celui qui épouse votre rythme, respecte votre corps et accompagne vos évolutions. L’épaisseur idéale dépend de vous, de votre pratique, de vos sensations… et parfois même de la saison.
ANTIDÉRAPANT, ÉTHIQUE, LONGÉVITÉ, BIEN-ÊTRE : LES MATÉRIAUX LES PLUS FIABLES DANS LEUR DIVERSITÉ POUR VOTRE TAPIS DE YOGA
Aujourd’hui, de plus en plus de pratiquants recherchent un tapis de yoga écologique, sans compromis sur la performance. Cette exigence est légitime : notre matériel doit respecter à la fois notre corps, notre pratique, et l’environnement dans lequel nous évoluons. Mais tous les matériaux ne se valent pas.
Le caoutchouc naturel est considéré comme l’un des matériaux les plus complets. Issu de la sève d’hévéa, il offre une adhérence exceptionnelle, même sur sol lisse, et une durabilité remarquable. Sa densité garantit une excellente stabilité dans les postures debout, tandis que sa souplesse absorbe les appuis sans s’affaisser. Biodégradable et naturellement antidérapant, le caoutchouc est un choix responsable… à condition qu’il provienne de plantations gérées durablement, sans traitements nocifs.
Associé au polyuréthane (PU), il forme une surface hautement technique. Le PU est utilisé pour ses propriétés d’accroche sous transpiration, ce qui en fait un allié idéal pour les pratiques intenses ou estivales. Il permet de maintenir une adhérence constante, même en cas d’humidité. Lorsqu’il est traité sans solvants et sans PVC, ce matériau reste parfaitement compatible avec une démarche éthique.
D’autres alternatives existent. Le liège, par exemple, est naturellement antibactérien, renouvelable, et agréable au toucher. Il présente une bonne accroche à sec, mais peut devenir glissant selon l'humidité ambiante ou la sueur. Il convient mieux aux pratiques douces, ou à des températures tempérées.
Le TPE, quant à lui, est un matériau synthétique plus léger et plus économique. Il peut convenir à une pratique occasionnelle ou débutante, mais offre une adhérence limitée en cas de transpiration, et une durabilité moindre.
Enfin, la microfibre est un matériau souvent utilisé en surface, notamment dans les tapis conçus pour le hot yoga. Elle fonctionne à l’inverse des autres : glissante à sec, mais adhérente avec l’humidité. Elle devient antidérapante uniquement si le corps transpire suffisamment ou si l’on humidifie volontairement la surface avec un spray. La microfibre est douce et agréable au toucher, mais nécessite une transpiration active dès le début de la séance, ce qui ne convient pas à toutes les pratiques.
Chez Yogaterrae, nous sélectionnons nos matériaux pour qu’ils offrent un équilibre entre performance, éthique et durabilité. Nos tapis en caoutchouc naturel + PU, liège, ou TPE haut de gamme répondent aux exigences de chaque yogi, du plus nomade au plus enraciné, pour une pratique alignée, fluide et consciente.
VOILÀ POURQUOI LE CAOUTCHOUC NATUREL EST PLÉBISCITÉ PAR LES YOGIS ET YOGINIS EXPERT(E)S ET EXIGEANT(E)S
Le caoutchouc naturel mérite un chapitre dédié, à la fois pédagogique, technique, et SEO-friendly, car il correspond au cœur haut de gamme marqué MAUNA KEA des tapis Yogaterrae.
Le caoutchouc naturel est aujourd’hui considéré comme l’un des matériaux les plus aboutis pour les pratiquants de yoga réguliers, intensifs ou engagés dans une démarche éthique. Contrairement aux matériaux synthétiques plus répandus dans les gammes d’entrée de gamme, le caoutchouc offre une combinaison rare de stabilité, d’accroche et de respect de l’environnement.
Issu directement de la sève d’hévéa, le caoutchouc naturel est une ressource renouvelable qui ne nécessite pas de transformation chimique lourde pour être exploitée. Il ne contient ni PVC, ni latex synthétique, ni phtalates, ce qui en fait un choix apprécié des personnes soucieuses de leur santé et de la toxicité de leur matériel. C’est un matériau dense, mais souple, capable de soutenir les articulations tout en assurant un excellent ancrage dans les postures statiques comme dans les enchaînements rapides.
Ce que les yogis expérimentés apprécient particulièrement, c’est sa capacité à rester antidérapant même dans des conditions exigeantes : pratiques dynamiques, sudation importante, ou sols irréguliers. Un tapis en caoutchouc naturel ne glisse pas, ne s’enroule pas sur les bords, et offre une surface stable et silencieuse, qui favorise la concentration et la fluidité du mouvement.
Alors, il est vrai que le caoutchouc naturel peut dégager, à l’ouverture, une odeur brute et végétale. Cette senteur est totalement naturelle — elle témoigne de l’absence de parfums chimiques ou de traitements masquants. Elle s’estompe rapidement à l’usage, surtout si le tapis est aéré quelques heures dans un endroit ventilé. C’est un marqueur d’authenticité que beaucoup de pratiquants associent à la qualité du matériau.
Au-delà des qualités techniques, ce matériau a aussi une dimension plus subtile : il donne la sensation d’être reliée à une matière vivante, légèrement texturée, absorbante, naturelle sous les mains et les pieds. Il n’est pas rare que celles et ceux qui passent au caoutchouc naturel ne reviennent jamais en arrière, tant la qualité de la pratique s’en trouve transformée.
Chez Yogaterrae, nous utilisons un caoutchouc naturel d’origine responsable, issu de forêts gérées durablement, sans solvants agressifs, ni traitements chimiques lourds. Il constitue la base de nos tapis haut de gamme, pensés pour les pratiquants avancés, les professeurs, et tous ceux qui souhaitent un matériel à la hauteur de leur engagement.
COMMENT SAVOIR SI UN TAPIS EST ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS OU AUX PRATIQUES AVANCÉES ?
Tous les tapis de yoga ne se valent pas, et ce n’est pas seulement une question de budget. Entre un premier tapis acheté pour découvrir la pratique et un modèle pensé pour accompagner un entraînement quotidien exigeant, les attentes ne sont pas les mêmes. Il est donc essentiel de choisir un tapis de yoga adapté à son niveau, à sa progression… et à ses ambitions.
Pour un débutant, le critère principal est souvent le confort. Un tapis plus épais, autour de 6 mm, apportera plus de moelleux sous les articulations, ce qui est rassurant et agréable pendant les premières séances. Il peut également atténuer l’inconfort dans les postures tenues longtemps, et rendre les transitions plus douces. Un tapis de yoga pour débutant doit aussi être facile à entretenir, léger à transporter, et surtout suffisamment stable pour ne pas gêner l’apprentissage des postures.
À l’inverse, un pratiquant avancé recherche un tapis plus technique, avec une meilleure adhérence, une stabilité sans compromis, et une épaisseur optimisée pour l’ancrage. Une surface antidérapante, capable de résister à la transpiration, devient essentielle. L’épaisseur idéale se situe alors autour de 3 à 4 mm, pour garantir un bon ressenti du sol sans sacrifier le confort. Les tapis en caoutchouc naturel + PU sont particulièrement appréciés pour cela : ils permettent une pratique fluide, précise, et sécurisée, quelle que soit l’intensité du flow.
Mais le niveau seul ne suffit pas. Un tapis de yoga adapté, c’est aussi celui qui correspond à votre style, à votre corps et à votre évolution. Certains débutants s’équipent tout de suite avec un tapis haut de gamme pour progresser dans de bonnes conditions. D’autres pratiquants expérimentés préfèrent un modèle minimaliste pour se reconnecter à l’essentiel.
Chez Yogaterrae, chaque tapis est pensé pour accompagner chacun et chacune dans son propre style de yoga . Nos modèles conjuguent technicité, éthique et design, afin que chacun puisse choisir non pas “le meilleur tapis”, mais le sien — celui qui soutient sa pratique et respecte son rythme.
LE BON TAPIS DE YOGA N'EST PAS UN MYTHE : IL EXISTE BEL ET BIEN POUR CHACUNE ET CHACUN
Que l’on débute dans une salle de quartier, que l’on suive un stage intensif en pleine nature ou que l’on pratique chez soi avec assiduité, le choix du tapis de yoga reste un moment clé. Ce tapis devient plus qu’un support : c’est un véritable espace personnel, une surface d’ancrage, de transformation et de confiance.
Mais il n’existe pas un tapis universel. Il existe le bon tapis pour chaque yogi ou yogini. Certains ont besoin d’une adhérence maximale pour des flows puissants. D’autres recherchent un toucher doux pour leurs séances de yin. D’autres encore veulent un tapis fin et compact à glisser dans une valise de cabine.
Chez Yogaterrae, nous croyons qu’un tapis de yoga bien choisi peut tout changer. C’est pourquoi nous proposons une collection complète, conçue autour de matériaux triés sur le volet — caoutchouc naturel, PU technique, liège naturel, TPE entrée de gamme, microfibre sur 2 épaisseurs — et adaptée à tous les styles de yoga, à tous les niveaux, et à toutes les aspirations.
Chacun de nos modèles est pensé avec exigence, testés en conditions réelles, et accompagnés de recommandations claires pour trouver le tapis qui correspond à votre pratique. Antidérapants, durables, écoresponsables, ils incarnent la philosophie de Yogaterrae : allier le beau, le juste, et l’utile.
Vous hésitez encore ? Explorez notre sélection de tapis de yoga classée par matériau et thématique de style graphique typique du Studio Yogaterrae depuis ses débuts au bout du monde : débutant, expert, nomade, intense, doux, ou éthique.
Il y a déjà un tapis qui vous attend, et il est peut-être le début d’un long chemin.
Aidez aussi votre petit compagnon à trouver le sien !
Relax ! Il sera peut-être le compagnon idéal de vos séances estivales :)
Merci TINA pour ce post
Merci d’avoir partagé ce moment de lecture avec nous.
Explorez notre collection de tapis de yoga et trouvez celui qui vous accompagnera avec justesse dans votre pratique.
Chez Yogaterrae, nous croyons qu’un bon tapis peut transformer une séance, et parfois bien plus. Le vôtre vous attend peut-être déjà.
Bio de TINA
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TINA
1994, Île de la Réunion & Île Maurice, une Vie portée par l'Océan Indien et le Yoga
Depuis son enfance, cette voyageuse intrépide a parcouru le globe, laissant ses empreintes sur les plages du monde entier.Passionnée par le surf, la plongée sous-marine et la voile, elle a fait de l'Océans son terrain de jeu et sa source d'inspiration.
La liberté des vagues, la sérénité des profondeurs marines et le vent en poupe ont rythmé son parcours, toujours guidé par une quête de connexion avec la nature.
C’est au fil de ses explorations que le yoga est devenu plus qu’une pratique pour elle – c’est un mode de vie.
Entre les sessions de surf matinales et les couchers de soleil méditatifs, elle a trouvé dans le yoga un équilibre parfait entre force, fluidité et conscience de soi.
Aujourd'hui, elle conjugue sa passion pour les sports nautiques avec l’enseignement du yoga et fait partie de l'équipe Yogaterrae, ici en France, dans le Sud-Ouest et souvent à distance :)
Cette aventurière est une véritable source d’inspiration pour quiconque aspire à vivre en harmonie avec son corps et la nature.
À travers ses récits d’expériences incroyables, elle invite chacun à s’ouvrir à un monde où chaque vague, chaque souffle et chaque posture est une célébration de la vie.
