Jivamukti Yoga ist eine moderne Form des Yoga, die 1984 in New York City von Sharon Gannon und David Life gegründet wurde. Diese beiden spirituellen Lehrer versuchten, die physischen, philosophischen und spirituellen Aspekte des Yoga in einer einzigen Praxis zu vereinen. Der Begriff „Jivamukti“ stammt aus dem Sanskrit, wo „Jiva“ „individuelle Seele“ und „Mukti“ „Befreiung“ bedeutet. Jivamukti Yoga ist somit wörtlich „Yoga der Seelenbefreiung“ mit dem ultimativen Ziel des spirituellen Erwachens und der Befreiung von der Unwissenheit des Selbst.

Obwohl Jivamukti Yoga erst kürzlich in die Geschichte des Yoga eingegangen ist, hat es seine Wurzeln in den traditionellen Lehren des Hatha Yoga und stützt sich dabei stark auf alte Texte wie die Yoga Sutras von Patanjali , die Bhagavad Gita und die Upanishaden . Gannon und Life, beide fasziniert von indischer Philosophie und spirituellen Praktiken, lernten bei großen Meistern wie Swami Nirmalananda und Sri K. Pattabhi Jois , dem Begründer des Ashtanga Yoga. Diese Einflüsse prägten ihre Vision eines ganzheitlichen Yoga, das über die bloße körperliche Praxis hinausgeht und Philosophie , Meditation und Ethik einschließt.

Die Entwicklung des Jivamukti-Yoga fand zu einer Zeit statt, als das Interesse am Yoga im Westen wuchs, insbesondere in den Vereinigten Staaten, wo die Wellness-Industrie in den 1980er Jahren einen explosionsartigen Aufschwung erlebte. Viele Yoga-Praktiken konzentrierten sich damals bereits auf körperliche Leistungsfähigkeit oder geistige Gesundheit , doch Jivamukti-Yoga stach durch seinen Ansatz hervor, der Veganismus , Tierrechte und ethisches Engagement betonte. Von Anfang an war diese Praxis sowohl aktivistisch als auch spirituell und befürwortete eine respektvolle Beziehung zwischen Menschen und allen Lebewesen gemäß dem Prinzip von Ahimsa (Gewaltlosigkeit).

Eines der einzigartigen Merkmale des Jivamukti Yoga liegt in seiner musikalischen Verwurzelung, insbesondere im Singen von Mantras und der Verwendung vielfältiger Musik , von heiligen Gesängen bis hin zu zeitgenössischer Musik. Die Gründer, beeinflusst durch ihre eigenen Erfahrungen in der New Yorker Kunst- und Musikszene, erkannten, wie wichtig es ist, ihren Schülern ein ganzheitliches Sinneserlebnis zu bieten. Sie integrierten Musik, Poesie und visuelle Darstellungen in ihren Unterricht und machten die Praxis dadurch dynamisch und intensiv.

Über die körperliche Praxis hinaus legt Jivamukti Yoga Wert auf Meditation und das Studium heiliger Texte . Die Sitzungen beinhalten oft philosophische Lehren aus den Veden , den Upanishaden oder den Sutras von Patanjali und ermutigen die Praktizierenden, ihr Verständnis von Spiritualität zu vertiefen. Jivamukti-Lehrer sind darin geschult, dieses Wissen auf verständliche Weise zu vermitteln, sodass alte Weisheiten auf moderne Herausforderungen anwendbar werden.

Dieses Yoga verfolgt auch einen aktivistischen Ansatz und vertritt Werte wie Umweltschutz , Menschenrechte und Tierrechte . Gannon und Life, beide überzeugte Veganer, haben die Idee, dass Yoga nicht nur eine Übung auf der Matte, sondern eine Lebensphilosophie ist, in ihren Unterricht integriert. Jivamukti Yoga fördert somit eine ethische Lebensweise und ermutigt die Praktizierenden, bewusst zu handeln, andere Lebensformen zu respektieren und gesellschaftliche Strukturen zu hinterfragen, die die Ausbeutung von Tieren und des Planeten fördern. Diese ökologische und ethische Dimension ist in der Landschaft des zeitgenössischen Yoga einzigartig.

Jivamukti Yoga erfreute sich schnell weltweiter Beliebtheit. In New York, London, Berlin, München und anderen internationalen Großstädten eröffneten Studios. Diese Expansion resultierte daraus, dass Jivamukti auf die wachsende Nachfrage nach einem ganzheitlicheren Yoga reagierte, das nicht nur den körperlichen Aspekt der Praxis, sondern auch eine intensivere ethische und spirituelle Reflexion vereinte.

Im Jahr 2003 veröffentlichten Sharon Gannon und David Life ihr bahnbrechendes Buch „ Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul“ , in dem sie ihre einzigartige Yoga-Herangehensweise beschreiben, die körperliche Praxis , Philosophie und die Prinzipien der Gewaltlosigkeit verbindet. Dieses Werk trug maßgeblich zur internationalen Verbreitung des Jivamukti Yoga bei und stärkte seinen Einfluss in der modernen Yoga-Kultur.

Jivamukti Yoga gilt heute als einer der umfassendsten und ganzheitlichsten Yoga-Stile. Er verbindet dynamische Praxis mit dem Engagement für spirituelle Befreiung , Mitgefühl und soziale Gerechtigkeit . Er zieht weiterhin Praktizierende an, die einen spirituellen Weg suchen, der auf Respekt vor sich selbst, anderen und dem Planeten basiert und einen bewussteren und ethischeren Lebensstil anstrebt.