Tipo de práctica de Bhakti Yoga:

El Bhakti Yoga se distingue de otras formas de yoga por su énfasis en la devoción total a lo divino, dirigida a trascender el ego y lograr la unión espiritual a travésdel amor incondicional. A diferencia de los estilos de yoga que se centran en las posturas físicas y la disciplina corporal, el Bhakti Yoga se concentra sobre todo en la transformación interior y laapertura del corazón. Es un camino espiritual en el que los practicantes buscan desarrollar una relación personal y emocional con una deidad o una representación de lo divino, a menudo en forma de Krishna, Rama u otras manifestaciones sagradas del hinduismo.

El Bhakti Yoga, también conocido como el yoga de la devoción, se practica mediante una serie de rituales y prácticas devocionales diseñadas para despertar el amor divino y conectar al practicante con una dimensión espiritual superior. Se basa en una serie de nueve formas de devoción (Navadha Bhakti), cada una de las cuales ofrece un camino único hacia la realización espiritual.

1. Cantos devocionales (Kirtan):

Uno de los aspectos más emblemáticos del Bhakti Yoga es el Kirtan, o canto devocional, en el que los practicantes entonan mantras e himnos dedicados a una divinidad. El canto, acompañado de instrumentos musicales tradicionales como elarmonio, las tablas y los platillos, es una poderosa forma deabrir el corazón y sumergirse en el éxtasis espiritual. Los cantos suelen interpretarse en grupo, lo que crea una energía colectiva que refuerza el sentimiento de unidad y conexión con lo divino. El kirtan no es sólo un medio de practicar la devoción, sino también una forma de meditación sonora que calma la mente y eleva las vibraciones del practicante.

2. Repetición de mantras (Japa):

Otra práctica esencial del Bhakti Yoga es el Japa, la repetición silenciosa o cantada de mantras sagrados, a menudo realizada con un mala (sarta de 108 cuentas). El mantra "Hare Krishna", o "Mahamantra", es uno de los más populares del Bhakti Yoga: "Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare". La repetición de mantras pretende purificar la mente, calmar los pensamientos y permitir al practicante concentrarse en la esencia de lo divino. Es una práctica de repetición consciente, en la que cada repetición acerca al alma a la realización espiritual.

3. Satsang (comunión espiritual):

El satsang también forma parte del Bhakti Yoga. Es un momento de reunión espiritual, en el que los practicantes escuchan enseñanzas o lecturas de textos sagrados como el Bhagavad Gita o el Bhagavata Purana. Este momento de comunión colectiva profundiza en la comprensión de las enseñanzas espirituales y refuerza la conexión espiritual. Los debates que siguen al Satsang ayudan a integrar estas enseñanzas en la vida cotidiana y a compartir reflexiones personales sobre la práctica.

4. Puja (rituales de ofrenda):

La puja es un ritual de ofrenda a lo divino, a menudo practicado como parte del Bhakti Yoga. Es una ceremonia en la que se hacen ofrendas de flores, fruta, incienso y comida a una divinidad en señal de gratitud y devoción. Este ritual simbolizael completo abandono de uno mismo y laofrenda de las propias acciones a la divinidad. Puja es un acto de servicio desinteresado (Seva), en el que el practicante se desprende de sus deseos egoístas y se entrega por entero a lo divino. Este ritual suele ir acompañado de oraciones, mantras y cantos devocionales, y se considera un poderoso medio para purificar la mente y despertar la conciencia espiritual.

5. Meditación sobre el corazón (Hridaya Bhakti):

En el Bhakti Yoga, la meditación sobre el corazón ocupa un lugar central. Esta forma de meditación, llamada Hridaya Bhakti, consiste en concentrarse en laenergía del corazón para abrir la conciencia y permitir que florezcael amor divino. Se invita a los practicantes a visualizar una presencia divina en su corazón y a cultivar emociones de amor, compasión y gratitud hacia lo divino. Esta meditación ayuda adespertar la devoción interior, reforzar la conexión emocional con lo divino y disolver las barreras del ego.

6. Servicio desinteresado (Seva):

Seva, o servicio desinteresado, es otro pilar de la práctica del Bhakti Yoga. Consiste en ofrecerel propio tiempo y acciones al servicio de los demás, sin esperar recompensa alguna a cambio. Al servir a los demás, los practicantes aprenden a cultivar cualidades como lahumildad, la compasión yel altruismo. Seva se considera un acto sagrado que ayuda a purificar el karma y a desarrollar una conexión más profunda con lo divino. Este servicio puede adoptar muchas formas, como el trabajo voluntario, el apoyo a la comunidad o incluso actos de bondad en la vida cotidiana.

7. Relación personal con lo divino:

El Bhakti Yoga suele denominarse el camino del amor y la devoción, porque enseña que cada practicante puede desarrollar una relación personal con lo divino, ya sea en forma de Krishna, Shiva u otra manifestación divina. Esta relación se basa en elamor incondicional, la sumisión y la devoción total. El practicante busca fundirse con lo divino, abandonando su ego y ofreciendo todas sus acciones y pensamientos al servicio de lo divino. Este enfoque ayuda a desarrollar un sentimiento de confianza y una profunda intimidad con la dimensión espiritual.

El Bhakti Yoga, con sus cantos devocionales, prácticas de meditación y rituales de ofrenda, ofrece una poderosa vía espiritual para cultivar elamor incondicional, la devoción sincera y la conexión emocional con lo divino. Es una práctica que trasciende las dimensiones físicas del yoga para llegar al corazón y al alma, permitiendo a los practicantes experimentar una relación íntima con lo divino a través de la pureza emocional y el servicio desinteresado.