WELCHE FARBE SOLLTE ICH FÜR MEINE YOGAMATTE WÄHLEN?
Symbolik, Energie und innere Ausrichtung.
Dachten Sie, Sie würden Ihre Yogamatte ausschließlich aufgrund ihres Komforts oder ihrer Griffigkeit auswählen?
Was wäre, wenn seine Farbe viel mehr verraten würde?
Erkunden Sie in diesem Artikel die tiefe Symbolik der Farbtöne – vom beruhigenden Blau bis zum leuchtenden Rot – und entdecken Sie, wie jede Farbe Ihre Energie, Emotionen und innere Ausrichtung beeinflussen kann.
Geschrieben von TINA - Juni 2025
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Etwa 10 Minuten
WAS SIE ENTDECKEN WERDEN
. Wie die Farbe Ihrer Yogamatte Ihren Gemütszustand und Ihre Erdung subtil beeinflusst.
Die Kraft warmer Farbtöne (Rot, Orange, Gelb): Vitalität, Aktion, Erdung.
. Kühle Farbtöne (Blau, Grün, Lila): Ruhe, Neufokussierung, Intuition.
Die tiefe Bedeutung von Weiß , Schwarz und neutralen Tönen: Gleichgewicht, Reinigung, Innerlichkeit.
. So richten Sie Chakren, Absichten und Mattenfarben für eine bewusstere Praxis aus.
Die emotionale Kraft der Farben : Was sagt die Farbtherapie in Bezug auf Yoga aus?
„Schauen wir mal“!
WIE DIE FARBE DEINER YOGAMATTE DEIN MINDSET UND DEINE ERDUNG SELBSTVERTRÄGLICH BEEINFLUSST
Wenn du deine Matte ausrollst, betrittst du einen heiligen Raum. Deinen ganz eigenen. Und die Farbe, die du für diese tägliche Unterstützung wählst, spricht nicht nur deine Augen an, sondern auch deine tiefste Energie .
Jede Farbe strahlt eine Schwingungsfrequenz aus, die Ihre Emotionen, Ihre Atmung und Ihre Konzentrationsfähigkeit beeinflusst. Deshalb wählen wir im Yoga, in der Farbtherapie oder in alten Traditionen keinen zufälligen Farbton. Rot verbindet Sie mit der Erde , Blau öffnet Sie zum inneren Raum , Grün beruhigt das Herz , Lila erhebt Sie zum Unsichtbaren . Die Wahl eines Teppichs ist nicht nur eine ästhetische Entscheidung, sondern ein bewusster Akt .
Es kommt nicht selten vor, dass man beim Wechsel von Lebensphasen, Übungen oder Gefühlszuständen den Ruf einer anderen Farbe verspürt. Das ist keine Laune, sondern ein Spiegelbild der eigenen Entwicklung . Yoga ist ein Weg der Transformation, und die Matte wird zum stillen Spiegel , zum Zeugen deiner Atmung, deiner Balance und deiner Zweifel. Dabei wird die Farbe der Matte zu einem eigenständigen Ritual .
Bei Yogaterrae ist jeder Farbton unserer Kollektion als sinnliche und symbolische Anrufung konzipiert. Nichts wird dem Zufall überlassen: Die Töne erinnern an lichtdurchflutete mediterrane Orte , Erinnerungen an Naturelemente und Gemütszustände .
Die Wahl eines Teppichs in Sandbeige oder Kyoto-Pink wirkt anders als die Wahl eines tiefen Blaus oder Salbeigrüns. Der eine strahlt Ruhe aus, der andere Energie, der dritte Introspektion. Und manchmal ist es das schlichte Bedürfnis nach Schönheit , das einen leitet.
Das Üben mit einer Farbe, die Sie anspricht, bedeutet, die Energie des Tages zu würdigen. Es bedeutet, sich das Recht zu geben, vielfältig, wandelbar und lebendig zu sein.
Und Sie, welcher Farbton würde Ihre Praxis diesen Sommer zum Vibrieren bringen?
WARME FARBEN: WENN IHRE YOGAMATTE ZU EINER QUELLE VON VITALITÄT, MUT UND SOLARENERGIE WIRD
Es gibt Tage, an denen man das Bedürfnis nach Feuer und Bewegung verspürt, aus dem inneren Winterschlaf zu erwachen. In diesen Momenten rufen warme Farben . Auf einer roten, orangefarbenen oder safranfarbenen Yogamatte wird jeder Atemzug zu einer Einladung zum Aufwachen . Diese Farbtöne schwingen im Takt der Erde, des Bauches und des schlagenden Herzens. Sie stärken Lebensenergie, Selbstvertrauen und Wärme in Beziehungen.
Rot steht für Urkraft , Verankerung und das Fundament, auf dem alles aufbaut. Es ist die Farbe des Wurzelchakras, Muladhara , wo alles beginnt. Es unterstützt stärkende Übungen, Stehhaltungen und Sitzungen, in denen wir unseren Körper wieder mit der Schwerkraft verbinden. Es ist auch die Farbe engagierter Entscheidungen , der Leidenschaft, des heiligen Feuers, das uns zum Durchhalten antreibt.
Orange hingegen ist fließender. Es steht für Kreativität in Bewegung , den Atem der Freude. Es begleitet Übergänge, fließende Körperhaltungen, sinnliche und tänzerische Übungen. Es spiegelt Svadhisthana wider, das heilige Chakra, das mit Freude, Sinnlichkeit und kreativem Impuls verbunden ist. Ein orangefarbener Teppich lädt zu Spontaneität, Spiel und Licht ein.
Gelb hingegen strahlt. Es ist die innere Sonne , das Verdauungsfeuer und die geistige Klarheit. Im Yoga fördert es das Bewusstsein für die Mitte, die aufrechte Haltung und das Urteilsvermögen. Auf einer gelben oder goldenen Matte kultivieren wir Ausstrahlung, Selbstbehauptung und Selbstvertrauen in Verbindung mit Manipura , dem Solarplexus-Chakra.
Diese Farben sind sonnig, lebendig und großzügig. Sie hüllen Sie in eine warme, anregende und manchmal transformierende Energie. Sie eignen sich ideal für Morgenübungen, die kältere Jahreszeit oder Zeiten, in denen Sie Ihre innere Energie wiederbeleben möchten.
Die Wahl einer Yogamatte in warmen Tönen bedeutet, die Vitalität zu wecken, das heilige Feuer des Körpers zu aktivieren und den Mut zu finden, ins Leben vorzudringen, auch wenn es noch weit entfernt scheint.
KÜHLE FARBEN: RUHE, INTUITION UND KLARHEIT IM MITTELPUNKT IHRER PRAXIS
Während warme Farben Energie spenden, wirken kühle Farben beruhigend, belebend und besänftigend. Die Wahl einer blauen, grünen oder violetten Yogamatte zeugt von einer introspektiven, sanften und regenerierenden Praxis . Diese Farbtöne erinnern an Wasser, Luft und Raum: subtile Elemente, die zum Loslassen und zur Öffnung des Bewusstseins einladen. Sie begleiten Yin-Yoga-Übungen, Meditation, Pranayama oder Abendsitzungen, bei denen es darum geht, zur Ruhe zu kommen.
Blau , tief oder himmlisch, ist mit dem Halschakra Vishuddha verbunden. Es fördert innere Kommunikation, Wahrheit und Zuhören. Auf einer blauen Matte wird jede Haltung zu einem stillen Dialog zwischen Atem und Raum. Blau lädt dazu ein, langsamer zu werden, um besser zu hören. Es ist ideal für Menschen, die ihren Geist beruhigen, Emotionen regulieren oder eine klare innere Stimme finden möchten.
Grün , die Farbe des Herzchakras Anahata , symbolisiert Gleichgewicht, Heilung und Mitgefühl. Eine grüne Yogamatte hilft dir, deinen Brustkorb wieder zu öffnen, tiefer zu atmen und sanfte Stabilität zu finden. Sie eignet sich perfekt für Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts, Lebensübergänge oder für alle, die inneren Frieden suchen.
Lila ist die Farbe der Erhabenheit, der Verbindung zum Spirituellen, der Intuition. Verbunden mit dem Kronenchakra, Sahasrara , öffnet es ein breiteres, feineres Bewusstsein. Das Üben auf einer lila oder indigoblauen Matte bedeutet, in eine meditative Atmosphäre einzutauchen, in der Gesten zu Ritualen werden und der Atem zu einem stillen Lied wird. Diese Matten laden zum Heiligen ein, zur subtilen Verbindung zwischen Himmel und Erde.
Yogamatten in kühlen Farben eignen sich ideal für Momente der Selbstreflexion, abendliche Übungen, Heilungsphasen oder meditative Erkundungen. Sie sind ein Aufruf zu fließendem Raum, innerer Ruhe und dem stillen Zuhören.
NEUTRALE TÖNE: DER WEG ZU REINHEIT UND INNEREM GLEICHGEWICHT
In der Welt des Yoga haben neutrale Farbtöne eine besondere Ausstrahlung. Weder anregend wie warme Farben noch beruhigend wie kalte Töne, verkörpern sie eine Rückkehr zum Wesentlichen , eine Nüchternheit, die Raum für Intention, Atem und Präsenz lässt. Die Wahl einer schwarzen, weißen, beigen oder grauen Yogamatte bedeutet, eine stille, minimalistische Unterstützung zu wählen, die jeden Schritt des inneren Weges diskret, aber kraftvoll begleitet.
Schwarz , oft mit Stabilität, Geheimnis und Tiefe assoziiert, wird im Yoga zu einer erdenden Farbe. Das Üben auf einer schwarzen Matte bedeutet, sich zu erden, zum eigenen Körper zurückzukehren und seine Grenzen zu setzen. Es strahlt zudem schlichte, zeitlose Eleganz aus. In einigen östlichen Traditionen symbolisiert Schwarz fruchtbare Leere, den Raum der Transformation und den Übergang zwischen zwei Welten. Es ist ideal für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten, auf der stillen Suche nach Meisterschaft und Konzentration.
Weiß hingegen verkörpert Licht, Klarheit und Reinheit. Es ist die Farbe des Kundalini-Yoga , der Meditation und des spirituellen Erwachens. Eine weiße oder cremefarbene Yogamatte schafft eine Atmosphäre leuchtender, fast heiliger Ruhe. Sie lädt dazu ein, sich wieder mit dem inneren Licht zu verbinden, den Geist zu reinigen und die Energie zu steigern. Für Morgenübungen, Atemübungen oder Mondrituale verwendet, verstärkt sie die Absicht, den Tag in Ruhe zu beginnen.
Grau und Beige , diese sanften, subtilen Zwischentöne, schaffen eine neutrale Umgebung, die die Konzentration fördert. Ein hellgrauer Teppich beruhigt das Auge und bündelt die Aufmerksamkeit. Beige erinnert an trockene Erde, Sand und natürliche Materialien. Diese Töne entsprechen einer Zen-artigen, raffinierten, minimalistischen Ästhetik und entsprechen dem Bedürfnis nach zeitgenössischer Schlichtheit. Sie eignen sich für alle Yoga-Stile, vom dynamischsten bis zum meditativsten.
In einer Welt voller Reize sind neutrale Yogamatten wie Inseln der Stille. Sie erinnern uns daran, dass es beim Üben nicht darum geht, etwas hinzuzufügen, sondern Störendes zu entfernen , um das schlagende Herz des gegenwärtigen Augenblicks wiederzuentdecken.
WIE MAN CHAKREN, ABSICHTEN UND YOGAMATTENFARBEN FÜR EINE BEWUSSTERE PRAXIS AUSRICHTET
Bei der Wahl einer Yogamatte geht es nicht nur um Komfort oder Griffigkeit.
Es ist auch ein Tor zu einer bewussteren Praxis, die stärker auf die eigenen inneren Absichten und die subtilen Energien des Körpers ausgerichtet ist. Seit Jahrhunderten lehrt Yoga, dass der menschliche Körper von sieben Hauptenergiezentren durchzogen ist, den Chakren , von denen jedes mit einer Frequenz , einer Farbe , einer emotionalen Ebene und einer Bewusstseinsqualität verbunden ist.
Durch die Verbindung mit der Symbolik der Farben wird es möglich, diese subtile Übereinstimmung zwischen Haltung, Atmung und innerer Reise zu stärken. Die Wahl einer tiefroten Matte beispielsweise fördert Verankerung, Sicherheit und Stabilität des Wurzelchakras – perfekt für dynamische Übungen oder stressige Phasen. Solares Gelb hingegen stimuliert Selbstvertrauen, Willenskraft und das Feuer des Solarplexus , ideal für belebende Flows oder Entscheidungsphasen. Sanftes Grün, die Farbe des Herzchakras , erinnert an Sanftheit, Liebe und Heilung – eine natürliche Wahl für langsame oder regenerative Übungen. Viele Praktizierende wählen ihre Matte auch nach einem aktuellen Bedürfnis aus: Sie stärken die Kommunikation mit einem hellen Blau (Hals), nähren die Intuition mit einem tiefen Indigo (drittes Auge) oder erhöhen ihre Schwingung mit einem Violett oder Weiß (Kronenchakra).
Diese chromatische Entsprechung ist keine feste Regel, sondern eine intuitive Sprache zwischen Körper, Geist und dem Objekt, das die Praxis unterstützt. Die Matte wird dann viel mehr als nur ein Accessoire: Sie wird zum Spiegel der Absicht , zu einem energetischen Verbündeten. So entsteht eine bewusste Praxis , bei der jede Farbe eine Schwingung trägt, jede Sitzung zum Ritual wird und jede Haltung Teil eines Prozesses innerer Transformation ist.
DIE EMOTIONALE KRAFT DER FARBEN: WAS DIE CHROMOTHERAPIE IN DER ANWENDUNG IM YOGA SAGT
Die Chromotherapie oder Farbtherapie basiert auf einer einfachen Idee: Jede Farbe sendet eine Schwingung aus, die unseren emotionalen Zustand , unser Energieniveau und sogar unsere körperliche Gesundheit beeinflussen kann.
Im Yoga angewendet, verleiht dieser Ansatz der Praxis eine subtilere Dimension: Er ermöglicht es Ihnen, eine Absicht zu verstärken , einen Zustand auszugleichen oder eine innere Transformation zu begleiten. Bestimmte Farben stimulieren, andere beruhigen, fokussieren neu oder öffnen für neue Wahrnehmungen.
Blau ist beispielsweise für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. In eine Yogamatte integriert, ist es die ideale Wahl für Meditationsübungen, Abendsitzungen oder Momente der Neufokussierung.
Rosa , weich und einhüllend, ruft Zärtlichkeit und Freundlichkeit sich selbst gegenüber hervor und wird auf natürliche Weise mit Herzhaltungen oder sanften Morgenströmen assoziiert.
Lila , spiritueller, fordert zur Selbstbeobachtung und Verbindung mit etwas Größerem als sich selbst. Für Yin-Yoga- Sitzungen, Mondübungen oder tiefe Meditationen schafft es einen heiligen und gemütlichen Raum.
Gelb oder Orange hingegen wecken Vitalität, stimulieren Kreativität und Lebensfreude – perfekt für ein dynamisches Vinyasa oder zur Erholung nach einer Phase der Erschöpfung.
Die Farbe Ihres Teppichs wird so zu einer Botschaft, die Sie sich jedes Mal senden, wenn Sie dorthin zurückkehren. Sie wirkt wie eine stille Frequenz , eine subtile energetische Unterstützung.
Aus diesem Grund bieten einige Marken wie Yogaterrae Produktreihen an, bei denen die Farbtöne nicht zufällig ausgewählt werden, sondern so gestaltet sind, dass sie sowohl ein emotionales Bedürfnis als auch einen ästhetischen Wunsch erfüllen.
Indem Sie die Symbolik der Farben in Ihre Praxis integrieren, treten Sie in einen sensiblen Dialog zwischen dem Innenraum und dem visuellen Universum, das Sie umgibt, ein beruhigender, erhellender und zutiefst transformierender Dialog.
Danke TINA für diesen Beitrag
Vielen Dank , dass Sie mit uns die Symbolik der Farben in der Yogapraxis erkundet haben. Möge jede Matte, die Sie ausrollen, mehr als nur eine Stütze sein: ein Spiegel Ihrer Emotionen , ein Tor zu Ihrem inneren Gleichgewicht und eine lebendige Hommage an Ihre aktuelle Energie .
TINAs Biografie
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TINA
1994, Réunion & Mauritius, ein Leben, das vom Indischen Ozean und Yoga geprägt ist
Seit ihrer Kindheit bereist diese unerschrockene Reisende die Welt und hinterlässt ihre Fußabdrücke an den Stränden auf der ganzen Welt.Sie ist eine leidenschaftliche Surferin, Taucherin und Seglerin und hat die Ozeane zu ihrem Spielplatz und ihrer Inspirationsquelle gemacht.
Die Freiheit der Wellen, die Ruhe der Meerestiefen und der Wind in seinen Segeln haben seine Reise geprägt, stets geleitet von der Suche nach Verbindung mit der Natur.
Durch ihre Erkundungen wurde Yoga für sie mehr als nur eine Übung – es war eine Lebenseinstellung.
Zwischen Surf-Sessions am frühen Morgen und meditativen Sonnenuntergängen fand sie im Yoga die perfekte Balance aus Kraft, Flow und Selbsterkenntnis.
Heute verbindet sie ihre Leidenschaft für Wassersport mit dem Unterrichten von Yoga und ist Teil des Yogaterrae-Teams, hier in Frankreich, im Südwesten und oft auch aus der Ferne :)
Dieser Abenteurer ist eine wahre Inspirationsquelle für alle, die danach streben, im Einklang mit ihrem Körper und der Natur zu leben.
Mit ihren Geschichten über unglaubliche Erlebnisse lädt sie alle ein, sich einer Welt zu öffnen, in der jede Welle, jeder Atemzug und jede Haltung eine Feier des Lebens ist.
