L'AMORE COME SCUDO E FORZA INTERIORE
Sapevi che possiamo pensare all'amore come a uno scudo: un viaggio interiore verso la pace e la protezione?
Come lo yoga, l'amor proprio è una disciplina che richiede introspezione e presenza.
Scritto da Chloé Lesage - novembre 2024
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Tempo di lettura
Circa 10 minuti
Il testo incoraggia ad amare se stessi per irradiare questo amore verso gli altri, un concetto simile a quello dell'autocompassione nello yoga, che alimenta le interazioni con il mondo esterno.
Scopri come l'amore per se stessi può diventare un pilastro essenziale della tua pratica yoga, portando equilibrio e serenità in ogni momento. Questo articolo esplora l'amore come forza trasformativa, un'energia che trascende i confini del corpo e della mente per nutrire ogni aspetto del nostro essere. Coltivando questo amore interiore, irradiamo una pace che si estende ben oltre il tappetino da yoga , verso la vita stessa.
E se, a partire da oggi, facessi dell'amor proprio il tuo più grande alleato nel tuo percorso yoga?
"Diamo un'occhiata"!
L'AMORE È IL MIO SCUDO
Ti auguro il meglio del mondo. Solo perché sei vivo, meriti amore.
L'amore è vita.
E finché sarai vivo, meriterai amore. E quando sarai morto, saprai da tempo che l'amore trascende ogni confine.
Quando apriamo il nostro essere all'amore – non all'amore degli altri, ma all'amore di noi stessi verso noi stessi – allora diventiamo amore. L'amore non è una favola. Ci permette di amare ciò che è bello, ma soprattutto ciò che non lo è. È la forza più potente del mondo, la chiave dell'eternità.
L'amore, quando lo dimostriamo a noi stessi, si diffonde automaticamente agli altri. Prendendoci cura di noi stessi, irradiamo amore a chi ci circonda e possiamo guidare gli altri in modo naturale.
L'IMPORTANZA DI AMARE SE STESSI
Ma l'opposto non è amore.
Se saltiamo il primo passo, se vogliamo prima ricevere amore dagli altri, se cerchiamo prima di guidarli, perdiamo noi stessi e perdiamo gli altri.
L'amore per se stessi, per se stessi e da se stessi è l'unica porta d'accesso a un essere radicato.
Amiamoci, e il resto verrà da sé. Questa è la cosa più importante: amarci come vorremmo essere amati. Quell'amore incondizionato che a volte ci aspettiamo dagli altri. Raramente ne sono capaci perché noi stessi non sappiamo ancora come farlo.
INTEGRARE L'AMORE IN OGNI ASPETTO DELLA NOSTRA VITA
Amiamo noi stessi perché vogliamo fare il meglio per noi stessi, perché scegliamo ciò che è bene per noi e perché commettiamo errori quando qualcosa è stato tentato per noi.
Assicuriamoci che le nostre intenzioni siano nobili, vengano dal cuore e ci facciano vibrare, come una freccia in una bussola. E se, nonostante questo, le cose non vanno bene, amatevi ancora di più per trasmutare ogni cosa.
È tempo di amarci in ogni parte di noi stessi: nel modo in cui facciamo colazione, nel modo in cui salutiamo, nel modo in cui ci vestiamo, nel modo in cui ci addormentiamo, nel modo in cui facciamo esercizio fisico...
LA FONTE DELL'AMORE
Dov'è la sua fonte? L'amore è ovunque, ma soprattutto dovrebbe essere dentro di noi. Nel profondo del nostro cuore, c'è una parte che è connessa come una spina dorsale a tutti i nostri corpi spirituali, all'infinito...
È qui che scarichiamo il vero amore. È una fonte infinita, disponibile in ogni momento e incredibilmente potente. Quando non ci siamo abituati, inizialmente potremmo avere la sensazione che possa sembrare artificiale, frutto della nostra immaginazione. Ma facendo questo sforzo, finiamo per connetterci con il posto giusto dentro di noi, e allora non ci sono più dubbi, appare così puro.
Così, a poco a poco, con ogni sforzo quotidiano, finisce per integrarsi ovunque.
L'AMORE COME PROTEZIONE
Quando vibriamo amore dal nostro cuore, siamo protetti. Questo non significa che non ci possa accadere nulla. Ma significa che la nostra vibrazione è così alta da attrarre situazioni favorevoli, e quando ci troviamo in una situazione difficile, attraverso l'amore trasformiamo la situazione.
Anche nelle mie relazioni con gli altri, quando vibro amore, non percepisco più aggressività ma compassione. Non sono più il soggetto, divento semplicemente un testimone.
L'amore diventa il mio scudo.
AMA LA VITA NELLA SUA INTEREZZA
Attraverso l'amore, finalmente vedo. Allora amo gli altri, gli alberi, le pietre, il cielo e la terra, perché amo la vita.
L'amor proprio è un cammino, quindi con tutto l'amore del mondo, ti auguro un bellissimo incontro da te a te.
PREGHIERA D'AMORE
Lascia che l'amore si integri in ogni particella del mio essere. Che io sia amore o lo irradi, queste vibrazioni incantano il mondo e tutte le dimensioni. Accolgo in me le più alte vibrazioni possibili di amore e luce ora.
In questo stato non posso fare altro che meravigliarmi di un essere incarnato e di una gioia trascendente.
L'amore è la mia guida. L'amore è il mio scudo. L'amore sono io.
Grazie mille Chloé per questa condivisione arricchente e profonda.
Le tue parole ci ricordano che l'amore per se stessi è più di un semplice concetto: è un percorso verso la realizzazione. Attraverso la tua saggezza, impariamo a integrare questo amore, che permea la nostra pratica e la nostra vita quotidiana.
Biografia di Chloe
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Chloé LESAGE
Coach di leadership e facilitatore di progetti
"Un guerriero nell'anima, questa è spesso la conclusione a cui giungo quando racconto il mio percorso di vita. Dopo un inizio difficile su questa terra, ho cercato l'equilibrio interiore e l'espansione attraverso un percorso di sviluppo personale durato 15 anni, durante il quale ho messo alla prova tutte le pratiche convenzionali e atipiche.Poiché non si smette mai di imparare, alimento continuamente la mia sete di comprensione. Dotato di un elevato potenziale intellettuale ed emotivo, ho imparato a mettere le mie capacità al servizio della vita affinché diventino un dono.
Il mio metodo si colloca all'incrocio tra chi sono, la riappropriazione della mia formazione biennale nel coaching per lo sviluppo personale e tutte le mie esperienze di vita.
È una pratica che mette in pratica e interviene, contemporaneamente, sul corpo, sulle emozioni e sulla dimensione spirituale. Per me è fuori questione accompagnare per anni ciò che causerebbe, a mio avviso, dipendenza. Tuttavia, il mio lavoro consiste nel creare le condizioni per la riappropriazione del proprio potere interiore per ottenere risultati immediati nella materializzazione dei propri obiettivi.
Ulteriori informazioni sulla sua carriera professionale
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