L'AMORE COME SCUDO E FORZA INTERIORE
Sapevate che possiamo usare l'amore come uno scudo: un viaggio interiore verso la pace e la protezione?
Come lo yoga, l'amore per se stessi è una disciplina che richiede introspezione e presenza.
Scritto da Chloé Lesage - Novembre 2024
Contenuti riproducibili
Tempo di lettura
Circa 10 minuti
Il testo ci incoraggia ad amare noi stessi per irradiare questo amore agli altri, un concetto simile a quello dell'autocompassione nello yoga, che nutre le interazioni con il mondo esterno.
Scoprite come l'amore per se stessi possa diventare un pilastro essenziale della vostra pratica yoga, portando equilibrio e serenità in ogni momento. Questo post esplora l'amore come forza trasformativa, un'energia che trascende i confini del corpo e della mente per nutrire ogni aspetto del nostro essere. Coltivando questo amore interiore, irradiamo una pace che si estende ben oltre il tappetino dello yoga, nella vita stessa.
E se d'ora in poi faceste dell'amore per voi stessi il vostro più grande alleato nel vostro percorso di yoga?
"Diamo un'occhiata!
L'AMORE È IL MIO SCUDO
Vi auguro il meglio del mondo. Solo perché siete vivi, meritate amore.
L'amore è vita.
E finché sei vivo, meriti l'amore. E quando sarai morto, saprai già da tempo che l'amore trascende tutti i confini.
Quando apriamo il nostro essere all'amore, non all'amore degli altri, ma all'amore di noi stessi verso noi stessi, allora diventiamo amore. L'amore non è una favola. Ci permette di amare ciò che è bello, ma soprattutto ciò che non lo è. È la forza più potente del mondo, la chiave dell'eternità.
Quando proviamo amore per noi stessi, lo trasmettiamo automaticamente agli altri. Facendo del bene a noi stessi, ci irradiamo nel nostro ambiente e possiamo guidare gli altri in modo naturale.
L'IMPORTANZA DI AMARE SE STESSI
Ma il contrario non è amore.
Se saltiamo il primo passo, se prima vogliamo ricevere amore dagli altri, se prima cerchiamo di guidarli, perdiamo noi stessi e perdiamo gli altri.
L'amore per se stessi, di se stessi e per se stessi è l'unica via d'accesso a un essere fondato.
Amiamo noi stessi e il resto verrà da sé. Questa è la cosa più importante: amare noi stessi come vorremmo essere amati. Quell'amore incondizionato che a volte ci aspettiamo che gli altri ci dimostrino. Raramente ne sono capaci perché noi stessi non sappiamo ancora farlo.
INTEGRARE L'AMORE IN OGNI ASPETTO DELLA NOSTRA VITA
Amiamoci perché vogliamo fare ciò che è meglio per noi, perché scegliamo ciò che è giusto per noi e perché sbagliamo quando proviamo qualcosa per noi stessi.
Assicuriamoci che le nostre intenzioni siano nobili, che vengano dal nostro cuore e che ci facciano vibrare, come la freccia di una bussola. E se, nonostante tutto, le cose non funzionano, amiamoci ancora di più per trasmutare tutto.
È tempo di amare ogni parte di noi stessi: il modo in cui facciamo colazione, il modo in cui salutiamo, il modo in cui ci vestiamo, il modo in cui andiamo a dormire, il modo in cui facciamo sport...
LA FONTE DELL'AMORE
Dov'è la sua fonte? L'amore è ovunque, ma soprattutto dovrebbe essere dentro di noi. Nel profondo del nostro cuore, c'è una parte che è collegata, come una colonna vertebrale, a tutti i nostri corpi spirituali, all'infinito...
È qui che si scarica il vero amore. È una fonte infinita, disponibile in ogni momento e incredibilmente potente. Quando non ci siamo abituati, all'inizio può sembrare artificiale, frutto della nostra immaginazione. Ma se ci sforziamo, finiamo per connetterci al posto giusto dentro di noi, e allora non ci sono dubbi, è così puro.
Così, a poco a poco, con l'impegno di ogni giorno, finisce per inserirsi ovunque.
L'AMORE COME PROTEZIONE
Quando vibriamo amore dal nostro cuore, siamo protetti. Questo non significa che non ci possa accadere nulla. Ma significa che la nostra vibrazione è così alta da attirare situazioni favorevoli e che, quando ci troviamo in una situazione difficile, attraverso l'amore trasmutiamo la situazione.
Anche nel rapporto con gli altri, quando vibro d'amore, non percepisco più l'aggressività ma la compassione. Non sono più il soggetto, ma solo un testimone.
L'amore diventa il mio scudo.
AMARE LA VITA NEL SUO COMPLESSO
Attraverso l'amore, finalmente vedo. Allora amo gli altri, gli alberi, le pietre, il cielo e la terra, perché amo la vita.
L'amore per se stessi è un percorso, quindi con tutto l'amore del mondo, vi auguro un meraviglioso incontro con voi stessi.
PREGHIERA D'AMORE
Che l'amore sia integrato in ogni particella del mio essere. Che io sia amore o che lo irradi, queste vibrazioni incantano il mondo e tutte le sue dimensioni. Accolgo ora in me le più alte vibrazioni possibili di amore e di luce.
In questo stato, posso solo meravigliarmi di un essere incarnato e di una gioia trascendente.
L'amore è la mia guida. L'amore è il mio scudo. L'amore è me.
Grazie mille Chloé per questa condivisione arricchente e profonda.
Le sue parole ci ricordano che l'amore per se stessi è molto più di un concetto, è un percorso di realizzazione. Grazie alla sua saggezza, stiamo imparando a integrare questo amore nella nostra pratica e nella nostra vita quotidiana.
Biografia di Chloé
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Chloé LESAGE
Coach di leadership e facilitatore di progetti
Guerriero nel cuore" è la conclusione che spesso ottengo quando spiego il mio percorso di vita. Dopo un inizio difficile su questa terra, ho cercato l'equilibrio e l'espansione interiore attraverso un percorso di sviluppo personale durato 15 anni in cui ho sperimentato tutte le pratiche convenzionali e atipiche.Poiché non si finisce mai di imparare, nutro costantemente la mia sete di comprensione. Essendo una persona con un alto potenziale intellettuale ed emotivo, ho imparato a mettere a frutto le mie capacità affinché la vita diventi un dono.
Il mio metodo si colloca all'incrocio tra ciò che sono, la riappropriazione della mia formazione biennale in coaching di sviluppo personale e tutte le mie esperienze di vita.
È una pratica che offre un'esperienza e, allo stesso tempo, lavora sul corpo, sulle emozioni e sulla dimensione spirituale. Per me è fuori discussione accompagnare qualcuno per anni e anni, cosa che, a mio avviso, porterebbe alla dipendenza. Il mio lavoro consiste nel creare le condizioni affinché le persone si riapproprino del loro potere interiore e ottengano risultati immediati in termini di obiettivi".
Ulteriori informazioni sulla sua carriera
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